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Como se debe atacar una defensa abierta 3:3 y 3-2-1
Como debo atacar estas zonas, donde debo cargar más o que zonas son las más vulnerables o debo jugar con doble pivot o los extremos bien profundos, ¿Pase y va?
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Cuanto se demora en ser cinta azul en Jiu Jitsu
Tengo 16 años y comencé a practicar Jiu Jitsu hace una semana practico 2 horas al día, de lunes a viernes y planeeo continuar así, ¿Cuánto más o menos me demoraría en que me aciendan a cinta azul?
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Ayuda sobre creatina y kick boxing
Hola, buenas tengo una duda y me gustaría si me la pueden despejar y re-alinearme y ayudarme. Siempre hice deporte muy variados, últimamente estoy en el ámbito de las artes marciales. El problema es que tomo mucho alcohol y fumo marihuana ( nada de...
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¿Hago Karate o Taekwondo?
Hace tiempo estuve practicando Karate Goyu Ryu, lo practique durante 6 años y llegue a cinturón marrón, pero entre que me quitaba tiempo en los estudios, que el dojo en el cual lo practicaba estaba a 1 hora de mi casa, todos mis amigos que había echo...
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Tengo 24 años y practico Taekwondo hace 6 años y no puedo abrirme de piernas que puedo hacer
Tengo 24 años y practico Taekwondo hace 6 años y no puedo abrirme de piernas que puedo hacer necesito mas flexibilidad por que compito en torneos que me recomiendas y ya echo de todo gracias por tu respuesta
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Flexibilidad de piernas en artes marciales
Quiero saber y poder desarrollar una manera efectiva para poder tener un angulo 180 en mis piernas, el cual se utiliza para realizar patadas en las artes marciales y en karate por ser mi caso; les agradeceré una buena info o respuesta? Escribe tu...
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Que punching bag puedo comprar?
Buen día, quiero comprarle a mi esposo un punching bag para que entrene en casa, pero como es un regalo no puedo preguntarle a él. ¿Qué tipo de punching bag debo comprarle? Sé que hay varios tamaños, pesos y tipo de material con el que están...
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Artes Marciales
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Hola busco dieta no muy exigente para definir y aumentar en kick-boxing. Gracias
Hola, soy varón practicante de kick-boxing de 1,82m y peso 76kg aproximadamente y me gustaría que me recomendaran alguna dieta, no muy estricta en la que pueda aumentar volumen a parte de algúnos ejercicios complementarios con los que pueda...
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¿Qué arte marcial me aconsejáis? Soy minusválido
Soy minusválido. 45 años ciego ojo izquierdo glaucoma derecho,me falta movilidad en pulgares por lo que agarro bien pero no tengo mucha fuerza en las manos, ademas tengo problemas en las rodillas y espalda, y mido 1.55 m he probado tai chi chen y...
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Artes Marciales
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¿Escuelas de aikido (dojo aikido) cerca de Torres de satélite?
Hola vivo en satélite y deseo practicar. Aikido cerca de mi domicilio,ojalá me. Puedas. Auxiliar gracias
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