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Nutrición y dietas
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de
Tengo 35años mido 1.55 metros peso 57kg quiero bajar de peso y un poco de masa muscular para no no verme tan bajita
Cuál es la mejor opción entre el megaplex lite y el megalite para obtener buenos y mejores resultados en corto tiempo o me pueden aconsejar otro suplemento oral gracias feliz día
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Física
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Un bombero que tiene un peso de 730 N (P_1 ), en un entrenamiento básico sube por una cuerda vertical de 13,1 m (y_1) metros
Con rapidez constante durante 10,6 s (t_1). ¿Cuál es la potencia de salida?
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Musculación
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¿Cómo puedo reducir el dolor de músculos en las piernas después de un entrenamiento?
Tengo un hijo de 14 años, juega al Fútbol, el problema es que después de cada entrenamiento o partido se carga mucho de gemelos y cuádriceps por lo cual tiene que reposar al dolerle bastante y no poder andar. ¿Puede ser por tener poco músculo? ¿Qué...
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Física
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de
¿A qué velocidad podría correr el ser humano en Marte si pudiese respirar con normalidad?
Es decir si no tuviese la necesidad de llevar un traje espacial, y sobre una superficie plana como un pista de atletismo, pero con la gravedad disminuida como en el caso de Marte. (No busco los efectos a largo plazo de los efectos de la disminución...
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Psicología
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¿Cómo empezar a correr si me da vergüenza?
Desde hace muchos meses no dejo de pensar en que me gustaría salir a correr porque soy una persona muy sedentaria y moverme me muevo poco x no decir nada.. Nunca e estado gorda ni nada porque aunque como mucho y no hago deporte parece ser que engordo...
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Medicamentos
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Es malo tomar Antiinflamatorio Naproxeno y Correr?
Mi pregunta es si se puede hacer una carrera corta de 400m a sprint tomando Naproxeno por una tendinitis Poplítea. Ahora mismo no estoy tomando nada, pero de aqui dos semanas si continua el dolor, me tomare el Naproxeno para poder realizar la...
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Atletismo
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De los 42 estudiantes de un aula la mitad se inscriben en atletismo y 4/7 en natación .Si ninguno queda sin inscribirse ¿Cuantos
Respondan es matemática.. :D De los 42 estudiantes de un aula la mitad se inscriben en atletismo y 4/7 en natación .Si ninguno queda sin inscribirse ¿Cuantos participan solo en atletismo.
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Atletismo
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Preparación para Realizar Carrera 400m
Quisiera saber si alguien me puede aconsejar, tengo que prepararme para realizar una carrera de 400 metros en menos de 1"30 (un minuto y medio). Tengo una cinta en casa y hago unos tres o cuatro días a la semana, sobre una hora cada día de cinta, a...
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Musculación
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¿Debo hacer movimiebtos rápidos o lentos con pesas?
Hace una semana comencé musculación, ya que a pesar de estar en mi peso ideal estoy fofa además tuve dos cirugías en mi rodilla y necesito recuperar la masa muscular de mi pierna . Mi instructor me indico series de 15 rb Epeticiones pero muchos me...
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Atletismo
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Si no voy a correr, ¿Pero camino mucho me conviene más unas zapatillas de running o de trainning?
Había pensado en las adidas duramo 8, pero no se si coger las de running o trainning teniendo en cuenta que no iré a correr, pero camino mucho.
