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Baloncesto
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Que debo hacer para empezar a dedicarme al basket?
Tengo 16 años y hace un tiempo me comenzó a atraer el baloncesto, quisiera saber como puedo aprender lo fundamental para este deporte y lograr ser un buen jugador
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Baloncesto
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¿Cómo podría empezar a jugar al baloncesto si a mis amigos no les gusta?
Tengo 22 años y es un poco tarde para empezar con el baloncesto, pero me gustaría empezar y no sé como.
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Baloncesto
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Tengo 15 años mido 1'70 y me gustaría aumentar mi salto
Me llamo brahian y como les dije mido 1'70 y me gustaría llegar a tocar el aro ya que apenas llego a tocar el tablero, me gustaría aumentar mi salto vertical
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Deportes
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Aumento de altura del salto
Existe algún tipo de entrenamiento para incrementar el rango de altura del salto, es decir, ¿Fortalecer las piernas?
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Baloncesto
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Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket
Tengo 35 años mido 1,88 y ahora mismo rondaré los 100 kilos. Soy de constitución fuerte. Tengo sobrepeso después de haber estado bastante tiempo parado sin hacer nada. Siempre he pesado 90 kilos, 95 máximo, estando musculado. Siempre he jugado a...
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Baloncesto
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Quiero ganar salto!
Tengo 16 años, mido 172cm actualmente saltando llego a la base del tablero, mi problema es que al ser bajito, cuando penetro a canasta me llevo bastantes tapones. Que consejos me pueden dar para mejorar mi salto ¿Me recomiendan hacer el Air Alert? ¿O...
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Baloncesto
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Falta al taponar
Quisiera saber si es falta cuando El atacante salta hacia el canasto pero a la vez un defensor también y éste logra frenarle en el aire... Me explico... El atacante todavía tiene el balón en su mano y el defensor también tiene su mano en el balón...
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Baloncesto
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¿Cómo sobresalir en la cancha de básquet, en aspectos de habilidad y liderazgo?
Quisiera saber que es lo que tengo que hacer para llamar la atención de todos con mi juego, así poder conseguir nueva oportunidades
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Baloncesto
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Acerca de mi cuerpo
Te estaba molestando por que tengo unas preguntas sobre la edad y desarrollo de mis músculos y eso . Mido 1,77 y peso 78 y tengo 14, ¿Debería bajar de peso?, pero lo mas importante es que quería saber como es eso de que antes de los 16 años o algo...
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Baloncesto
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Preparación física cadete femenino de primer año.
Miren el año que viene empiezo con un equipo cadete femenino y todas las niñas son de primer año me gustaría que me pasaran un tabla de preparación física para la pretemporada. Para saber que ejercicios puedo hacer.
