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Natación
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¿Como puedo bajar de peso con la natación?
Mido 165 y peso 87 kilos, apenas inicie con lo de nadar para bajar de peso, pero me desespero, ¿Qué debería de hacer exactamente o cuanto tiempo debería de meterme a nadar?
Pregunta en
Belleza y Cuidado corporal
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La sibutramina baja el libido?
Mi novia lo toma y quiero saber si puede afectar el deseo sexual, ya que en Internet no lo mencionan como un efecto secundario
Pregunta en
Fitness
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Organizar mesociclo 2024 gym para 5 días Torso pierna y brazos-abdomen
Mi rutina Día 1: pierna Squat sumo 30 kg 3x12 Dead lift 30kg 4x10 Gute bridge 30kg 3x25 Clamshells 15 kg 2x15 Día 2: Torso Bench press 45kg 4x9 Jalón al pecho barra libre 55kg 3x7 Bench press inclinado 40kg 3x6 Remo unilateral maquina 50kg 3x6 Fly...
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Pregunta en
Nutrición y dietas
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Estoy comiendo la cantidad de calorías necesarias para subir de peso?
Tengo 34 años y mido 1.90 pesando 77kg Quiero subir de peso y llevo 3 años entrenando pesas en mi casa (tengo maquinas y mancuernas) hago una hora de hipertrofia y 20 minutos de cardio para también perder grasa y definir (saltando laso) hago lunes...
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Nutrición y dietas
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¿Cuánto tiempo debe de pasar por la mañana entre el zumo de limón con bicarbonato y el café?
Me gustariua saber cuanto tiempo y cual es lo reacción... Entre el café y el zumo de limón con agua tibia...
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Nutrición y dietas
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Saludteca es una página con buena información, encuentro artículos informativos sobre nutrición
Me parece que saludteca es una página con buena información, encuentro artículos informativos sobre nutrición, recetas saludables, consejos de bienestar y análisis de productos y servicios relacionados con la salud. Inclusive estoy en el gym y quería...
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Pregunta en
Endocrinología
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Mido 1.66 y peso 49kg, ¿Estoy en mi peso normal?
Tengo 16 años, este año cumpliré 17 y soy mujer, me gustaría saber si este es mi peso normal porque por más que coma no subo de peso, y también quisiera saber si podré seguir creciendo, ya que en mi familia hay gente alta que pasan el 1.90
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Medicina
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Mido 1.76 y tengo 15 años ,duermo bien y me alimento correctamente cuál podría ser mi altura final
Quisiera saber cuánto llegaré medir más adelante Mido 1.76 y tengo 15 años, duermo bien y me alimento correctamente cuál podría ser mi altura final
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Nutrición y dietas
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Como es posible que haciendo dieta y perdiendo 27 kilos tenga más colesterol que antes?
No entiendo nada. He hecho una dieta supersana verduras poca proteína y pocos carbohidratos, el resultado son 27 kilos perdidos y estar en mi peso. Y el colesterol me da 320 cuando antes de la dieta eran 280. Quiero hacer un estudio de mi colesterol...
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Nutrición y dietas
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de
Puedo tomar Ensure o Enterex si tengo intolerancia a la Grasa?
Hace ya un poco más de un año me hicieron una colecistectomia y todo salió muy bien. Pero conforme fui integrando la grasa a mi dieta poco a poco me di cuenta que en ningún momento la pude tolerar. Me hicieron un monton de exámenes para encontrar la...
