Abel Henarejos Almagro

Es una verdad a medias Pipo, es cierto que aumenta el metabolismo porque tiene componentes excitatorios del sistema nervioso, como complemento en la dieta no va mal, pero obviamente que no se esperar milagros. El efecto termogénico de la digestión de...

Yo en cambio no te sugiero que visites a un medico si tienes salud y es unicamente el bajo peso lo que te preocupa. Es una situación poco común. No hay muchas mujeres que bajen más kilos de los que engordaron durante el embarazo y no hay una...

Yo en primer lugar te diria que dudo que sea una gastritis si no ha sido diagnosticado por una endoscopia previa pero bueno.. Lo que menciones de la panza se llama borborigmos y es normal despues de pasar por alguna etapa de mal estar intestinal,...

Pues para una complexión mediana de una chica de tu edad el margen de normopeso estaría en rango a 43-46 kilos aproximadamente. Si estas dentro de ese margen estupendo sino no te preocupes porque con 14 años es una etapa larga de modificaciones en tu...

Bueno no se de donde has sacado la información pero parece que me comentas una combinación de estrategias y temas de alimentación. Te explico un poco por partes para que tu ya elijas lo que más se ajuste a ti Sobre lo que me expones el día trampa...

Bueno agradecerte todas las aclaraciones ya que con tanta información es muy fácil resolver dudas. Empecemos por los bueno hábitos que he visto y que seria lo ideal que los mantuvieses: El ejercicio físico lo veo genial, incluso te animas a enternar...

Bueno en principio se encuentra usted en normopeso con un indice de masa corporal saludable, aunque esto es predictivo y la complexión individual de cada uno es también un importante factor.. Las calorías totales dependen de como estés comiendo...

Bueno te has ido tal vez a uno de los complementos más polémicos que hay ahora en el mercado! No hay mucha información sobre sus efectos a largo plazo, tiene muchas particularidades y se desaconseja en niños, embarazadas, hipertensos y a los que...

Como bien dice Vin Aristeas, las proteínas junto con los hidratos de carbono se complementan mejor que por si solas para una buena correcta recuperación, Yo te haré una sugerencia de compra sobre el producto al margen de la marca aunque las...

Vamos por partes. La ganancia de masa muscular viene determinada por la calidad del entrenamiento mas que la comida post entrenamiento que consumas, pero por supuesto tambien es importante para la recuperacion y frenar el posterior catabolismo...