albenda

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Psicologa especialista en psicopatologia y salud
 40,6K puntos  Andalucía, España @albenda desde - visto

Respuestas en Psicología

Respuesta en y en 2 temas más a

Mi pareja está deprimida, principalmente ha sido mi culpa y me arrepiento mucho, ¿Cómo puedo ayudarla?

¿Podrías comentar que es lo que le sucede? Así es más fácil ayudar, dices que es por tu culpa etc... pero tampoco habla ella. Entonces lo mejor en tal caso es que digas cuales son sus síntomas, para poder responder tu pregunta. El que te ame o no,...

¿Es un trastorno de ansiedad o es TOC?

No pasa nada, te has explicado muy bien. Eres un amor de persona, sensible muy sensible. Los miedos atacan con más frecuencia a personas extremadamente sensibles, de esa forma tan dolorosa y por tanto tiempo. No tienes esquizofrenia, no tienes TOC,.....
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Mi suegra me insultó y no me defendí

Temas complicados cuando hay tantos asuntos por medio, y además no dependen de ti. El insulto que comentas es agresivo y supongo que te sentirías mal ya que deseas armonía con su familia y con tu novio. Veras los psicólogos no podemos hablar de...
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¿Cómo fastidiar sutilmente a mi compañera de piso?

Jajajaja que simpática tu pregunta ! Mala bicha jajajaj Esas ganas de, no de fastidiar enormemente pero un poquito, la hemos tenido todos alguna vez. No tan explícitamente como tu, me sonrío porque fíjate sino esta en tu carácter o en tu personalidad...
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¿Cómo hacer para que mi pareja crea en mi?

Ains... Te he leído muy atenta, si lo vuelves a hacer veras como te disculpas una y otra vez, diciendo yo no tuve nada, Tu lo sabes, se lo has dicho y es suficiente. El que te crea o no, es SU problema no el tuyo. Evidentemente lo tiene, de celos y...
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Problemas no se que hacer con mi ex como reaccionar como comportarme

De momento, lo que puedes hacer es dejarle ese espacio que te reclama, quiere vivir sola. Trabajar y llevar una casa y dos hijas adelante es duro. Necesita tiempo. Esas discusiones os han desequilibrado a ambos y no es producto de una relación sana....
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Me siento atrapado en mi propia mente

Te he leído detenidamente dos veces. Por extraño que te parezca, es muy común esas dos mitades de las que me hablas. Al leerte bien, he visto que incluso de tu parte digamos 'positiva' hay reclamaciones de esa otra parte no tan positiva... 'carece de...
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Siento que no le importo a nadie, me vienen ataques de llorar y me siento vacía

No puedes poner tu sentimiento de soledad y vacío en manos de terceras personas. Eso, mi niña, es un trabajo personal. El verdadero amor es incondicional, por ejemplo disfrutar ahora que tu amiga avance en su relación. No se basa en cubrir...
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Metodología para evitar impacto negativo del rechazo social

¿De ti? ¿En ti? ¿Para un trabajo?...
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¿Por qué no me veo capaz de estudiar una carrera?

¿Quieres hacer algo y tu misma te pones impedimentos? ¿Es eso? Me recuerda a la paradoja que ponemos en Gestalt.. ¿imagina qué tienes sed? Que es lo más correcto... ir coger el vaso ir a la botella y beber.. En esto como ejemplo sencillo, no imaginas...