A.Belmonte Psicólogo Clínico

Siempre hay una tendencia a recuperar esos momentos de fusión total con otra persona, de felicidad absoluta, pero la realidad es que ese estado no es permanente. Nunca lo es. Para superar una ruptura, hay que también superar esa tentación de la que...

Te dejo uno de mis artículos por si te es útil. La vergüenza y la timidez no son siempre rasgos que traigamos de fábrica. Hay herramientas para reducirlas. Ánimo.

Habla claramente con él y dile que el tiempo compartido es algo muy importante para ti. Propón hacer un horario en el que haya cierto tiempo semanal para actividades comunes. Trata de dialogar y llegar a un consenso, teniendo en cuenta que tendrás...

Hay algo detrás de ese temor a mostrarte desnuda que debes haber instaurado en tu personalidad de pequeña. Se trata de indagar en tu historia personal para conocer el origen de dicho miedo. El pudor y el asco intenso a lo sexual suele ser común en...

Sufres de obsesiones, pensamientos que reconoces como irracionales, pero de los que no puedes deshacerte. No tiene relación con ella. Es algo tuyo y te pasaría con cualquier chica, tuviera el pasado que tuviera. Trata de indagar en tu historia...

No sé qué edad tienes pero en la adolescencia y principios de la juventud, los cánones de belleza de la sociedad limitan mucho y la gente se deja llevar por ellos. Ten paciencia. A medida que vayas cumpliendo años, te darás cuenta de que los chicos...

Cada uno pone su baremo y llega a un consenso con su pareja de lo permitido y lo no permitido. Lo importante es conocer los patrones emocionales que solemos activar ante cualquier persona con la que creemos vínculo: desconfianza, sumisión, control,...

Eso es más común de lo que pensamos, lo que ocurre que no todos lo manifestamos y expresamos. La rabia acumulada en niños o adolescentes puede ser fruto de innumerables factores: complicaciones en el parto con elevado grado de sufrimiento para el...

La masturbación es una conducta sana que, como todas, puede volverse patológica si se utiliza para calmar temporalmente ciertos estados emocionales negativos e intensos. Las drogas, la anorexia, las apuestas, las compras compulsivas son ejemplos más...

Esa actitud de cierto temor ante la reacción de tu padre indica que vuestra relación no es del todo simétrica aún. Es hora de convencerte de que la aceptación de tus padres de ciertos aspectos de tu vida depende de la actitud que muestres. Si...