Alexis  Rivera

Alexis Rivera

Con toda la actitud
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Respuesta en y en 1 temas más a

No es tan eficaz hacer ejercicio tipo 10-11 de la noche?

Deberías saber primero tu estado de salud si estas condicionada para el ejercicio y también cual realizas por otro lado la alimentación es my importante, el descanso, los buenos hábitos y el estilo de vida que llevas, muchos no tienen horario de...
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Cantidad de calorías gym adolescentes

De principio debes saber como esta trabaja tu organismo si no tienes nincuna complicación para aprovechar los nutrientes es necesario un chequeo medico y por otro lada depende del ejercicio que realizas y el trabajo que desempeñar recuerda que el...

Perdida de llaves de scenic y no tengo copia

Dejalo peo también cuando optengas otra llave programa todo de nuevo con escáner checa si hay códigos incorrectos

¿Qué proteínas debo consumir para estar en forma?

Por lo que veo si es muy estricto sin embargo lo que el no se da cuata que todos los organismos son diferentes por ejemplo los de lenta y rápida digestión y si no sabes realmente cual eres tenderas a subir de peso con excesos y eso pasa en la mayoría...
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Mido 1.80 cm de alto y peso 90 kilos quisiera saber si puedo tomar creatina ya que la grasa la tengo en barriga y cintura puedo?

No recomendaría nada de eso al menos que fuera por un medico especialista y en casos de mucha necesidad, no te dejes engañar por las propagandas o rumores que cuanta la gente que por lo visto no valora su vida pero en fin, mejor diagnosticate y si...
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Tengo 17 años peso 250lb y mido 1,85mt ¿Podre obtener buenos resultados en un gym? ¿Qué más puedo hacer para bajar de pesó?

Empezar por un chequeo medico que te valorara si estas condicionado para el ejercicio y cuales puedes practicar ya sean cariobasculares y de algún tipo de fuerza pero todo eso viene acompañado de los buenos hábitos y estilo de vida que tengas.
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Cuantas veces al día debo hace ejercicio?

No me párese correcto que apliques todo ese entrenamiento diario y también no saber como esta tu estado de salud, aquí lo primero es ver tu peso, edad y estatura así la relación que vas a tomar en el entrenamiento sea más adecuada y puedas tener...

Tengo 17 años, soy mujer y quiero adelgazar

Empezando estas joven eso significa que tu cuerpo esta expuesto a toda raccion ya sea en los malos hábitos como en los bueno, pero también existe diagnostico medico que te puede ayudar mucho si quieres mejorar tu peso y sentirte mejor eso es...
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Qué alimentos debo consumir para aumentar masa muscular

Existen muchos alimentos buenos, organiza tus comidas de acuerdo a tus actividades y a cuales puedes conseguir los nutrientes devén contener las bases de proteína, carbohidratos y grasas buenas y ya veras que tu cuerpo raccionara de buena forma

¿Que es lo que tengo en mi piercing?

Puede ser raccion de tu cuerpo o también el material de la pieza puede causar iritacion algunas veces al no ser de buena calidad o de un material alérgico ve a donde te lo pusiste y que te orienten de tu caso seguro que a más de uno le paso lo mismo.

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