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Salud mental
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No se cómo tratar las obsesiones
En cuanto identifiques una obsesión, la dejas sin más, sin despedirte siquiera. Te quedas tranquila, sin necesidad de pensar en nada concreto, o bien pasar a ocuparte en algo en lo que sí puedas hacer algo. Para discernir todo esto te recomiendo...
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Psicología
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Comportamiento de mi hermano ¿Cómo lo soluciono?
La convivencia siempre tiene sus dificultades. Veo que te quejas del trato de tu hermano, pero si te fijas tú lo juzgas, lo cual sin duda puede repercutir, ya que generalmente todo se nota, y se trasluce, incluso aunque no hubiera una manifestación...
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Psiquiatría
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Es normal que no me dé hambre con la Sertralina y clonazepam ?
Bien pudiera deberse a la Sertralina ya que algunos de los inhibidores de la serotonina (ISRS), grupo al que pertenece, se ha visto que ayudan a controlar el apetito (lo cual se ha detectado sobre todo para la fluoxetina). También pudiera deberse a...
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Salud mental
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Depresion autoprovocada, problemas mentales autoprovocados
Puede uno no del todo conscientemente provocarse algo, buscando una ganancia secundaria por ejemplo, que podría obedecer a un conflicto emocional, además de que no siempre uno quiere algo al 100% o deja de quererlo también al 100%. Pero más frecuente...
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Psicología
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No le encuentro sentido a mi vida
Eso orienta a pensar que tu intención en lo que hacías no era del todo recta o bien encaminada. Para que tu vida tenga sentido, encamínate siempre por hacer el bien de verdad, y esto por encima de vanidades, etc.; y todo esto con la gracia de Dios.
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Neurología
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¿La amitriptilina sirve para dormir?
Efectivamente la amitriptilina es muy sedante, y por ello ayuda a dormir, además de ayudar a relajar los músculos, y aliviar los dolores. Tiene aprobada la indicación de prevención de cefalea tensional en casos crónicos en adultos, recomendándose en...
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Psicología
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¿Que hacer si descubrí que mi papá es un sociópata?
Lo que puedes hacer es querer mejorar a tu padre, y para hacerlo bien, esto tiene que estar por encima de dejarte llevar por tus intereses vanos o desordenados. Y así tienes que buscar el bien de tu padre, por encima de tu orgullo, por encima de...
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Salud mental
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¿ Como puedo tranquilizar mi mente?
Tienes que atender a esa intranquilidad, pero no atender solo a esas posibles consecuencias, sino que sobre todo a tus actos en sí. Con respecto al temor a haber contraído una enfermedad, yo te diría que generalmente las enfermedades dan señales. Si...
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Psicología
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No le encuentro un sentido real a mi vida,ya no se que hacer
Las "razones" que das para que te parezca que tu vida no tiene sentido, no son tales, sino que piensas eso porque enfocas tu vida hacia ti mismo, y así sí que no tienes al auténtico sentido que puede tener la vida. Al enfocarte hacia ti ni siquiera a...
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Salud mental
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¿Como saber si tengo Distimia?
La mera distracción no te va a resolver esto. Yo te recomiendo pensar en hacer el bien de verdad, lo cual siempre es posible. No busques evadirte, ni meramente sentirte bien, sino que encamínate a hacer el bien con las circunstancias (personales y...