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Salud mental
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¿Cómo controlar la angustia o ansiedad?
No es bueno que te creas dependiente de circunstancias que no dependen de ti. Y esto lo lograrás rectificando el objetivo principal en tu vida. Piensa que tú no lo sabes todo, y quizá algo que crees desfavorable es favorable. Yo no te recomendaría...
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Psicología
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Necesito que me digan que debo hacer si mi hermano me golpea horrible le digo ah mi mamá ella siempre dice que yo lo provoco :(
Ante cualquier acontecimiento siempre es bueno analizar lo que ha ocurrido antes, y, por supuesto que mejorar la forma de reaccionar, lo cual también incluye el intentar mejorar todo lo mejorable. Con respecto a tu forma de afrontar esto, tienes que...
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Psicología
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¿Como le puedo hacer para evitar llorar?
Te diré que la baja autoestima es menos peligrosa, al menos en algunos aspectos importantes, que la alta. Fíjate que algunos santos le han temido más a los halagos, que a los desprecios o humillaciones. Yo te diría que no tienes que depender tanto de...
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Psicología
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¿Por qué lloro al discutir?
Es una reacción emocional derivada de los sentimientos o pensamientos que te produce el tema. A lo mejor te gusta dar sensación de control, pero hay algo que escapa a ese control por afectarte en lo más sensible. No sé si te molesta por la imagen que...
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Psicología
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¿Le debería contar mi parte obscura a mi psicóloga?
Lo primero que te recomiendo con todo eso es acudir a la Confesión Sacramental (si estás bautizado como me imagino); y en gracia de Dios, no vivir para ti mismo, sino que pensar en hacer el bien de verdad con tu vida; con las personas, piensa en su...
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Psicología
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¿Qué mecanismos existen para hijos mayores con problemas de salud mental que maltratan a sus madres?
Si ahora te quejas de que te culpan de no saber educar; imagínate lo que ocurriría si pones una denuncia, quedando sometida a medidas que otra persona pueda dictar, y creándote una tremenda dependencia. Esto no se arregla poniendo denuncias. Si tu...
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Seguridad social
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Necesito valor social para sentirme bien…
Yo te recomendaría empezar por cambiar el factor voluntario, no el involuntario que se haya podido ir creando, como esos sentimientos, etc. Y con respecto al factor voluntario te recomiendo cambiar el enfoque; en vez de pensar en lo que necesitas del...
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Psicología
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¿Como actuarían si le encontraran mensajes a su mujer con otro hombre donde hubo fotos y conversaciones íntimas?
Si has contraído matrimonio, te habrás comprometido a querer a tu esposa en cualquier situación que se pudiera presentar; y así como la ayudarías si ella se estuviera cayendo por un precipicio material, ahora la tienes que ayudar, si se encuentra en...
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Psicología
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Necesito dejar de encontrarme tan triste
Yo te diría que depures tus objetivos; no te guíes por objetivos que creas que te interesen superficialmente a ti, sino que yo te diría que rectifiques lo más posible la intención, y te guíes por hacer el bien; el hacer el bien es algo que está en tu...
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Ser padres
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Mi hija de 4 años llora por todo
No se trata tanto de preguntarle a ella dado que a lo mejor no puede, o no quiere, verbalizarlo, sino que más bien aprovechar la ocasión para ver si algo ha ocurrido en ese momento. No sé si la niña pasa algún tiempo sin estar contigo; en ese caso...