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Salud mental
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Porque me dan tantas angustias irracionales y miedo a que hubiera pasado si
Lo que parece que tienes son dudas, y las dudas si son no motivadas y te dejas llevar por ellas pueden dar lugar a sentirse uno confundido. Lo que tienes que hacer es no seguir sobre ellas, sino que mirar hacia lo que quieres hacer en la vida, lo...
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Psiquiatría
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Ataques de pánico y falta de aire
Lo que refieres ahora puede tratarse de ansiedad sin más, no de un ataque de pánico. Lo que te recomiendo es aliviar la ansiedad, evitar acumularla, afrontando bien la vida y los acontecimientos, no viviendo para ti misma, sino que pensando en hacer...
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Psiquiatría
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Tengo un problema con mi trastorno bipolar y tlp
Me extraña mucho tu diagnóstico. Veo que te han diagnosticado de trastorno bipolar y para ello tienes ya dos estabilizantes del estado de ánimo como carbamazepina y litio; y un antipsicótico, se supone que para rebajar un supuesto estado maníaco o...
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Psicología
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Como le muestro al mundo y a mi familia QUIEN SOY REALMENTE
Es posible que te conozcan mejor de lo que piensas. Por un lado uno no es de una determinada manera para siempre; puede haber rasgos que no cambien (ya sea porque se deben a una determinada constitución, o porque la persona no quiere cambiar al...
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Psicología
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La rutina del día a día no me deja avanzar en mi lucha contra la ansiedad y los pensamientos negativos
No se trata de volver a ser como antes, estado que quizá precipitó el actual, sino que mejor. No tienes que pensar en tratar o mejorar solo las últimas manifestaciones o síntomas, sino que el origen. No te guía bien el buscar meramente o...
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Psicología
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No se como seguir adelante con mi vida
Tu madre quería tu bien; entonces, ahora, lo mejor que puedes hacer es tener una vida con sentido, no viviendo para ti misma, sino que pensando en hacer el bien. Ahora puedes seguir haciéndole bien a tu madre, honrándola con tu buen comportamiento y...
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Salud mental
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Es normal que la mente llegué a estos límites? Miedo a anafilaxia
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Psicología
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Por que la motivación se va al tener TAB, TLP,¿DEPRESIÓN?
Quizá para tener iniciativa necesitas descansar un poco, y reflexionar. Quizá estás abrumado y sobrecargado por mil tareas, muchas de ellas quizá de dudosa utilidad. Lo que te recomiendo, para empezar es una hora de oración al día (hablar con Dios),...
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Psicología
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¿Ya no sé que hacer con mi vida?
Dices que no has sabido ver lo bueno de otras situaciones, y yo animaría a que ese pensamiento te sirva para aprovechar el momento actual, ya que cualquier momento tiene muchas posibilidades, aunque no todo sea perfecto, o incluso aunque todo sea...
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Psicología
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¿Que me esta pasando psicológicamente?
El objetivo que te guíe en la vida, y que guíe tu forma de actuar, tiene que mejorar; no puede ser antes YO y después Yo, en el sentido de los intereses vanos o desordenados de uno. Mejorando el objetivo, ya todo cambia, y es la forma más armónica de...