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Es difícil tratar el insomnio con simples consejos, sobretodo cuando el organismo ya se a ac ostumbrado los fármacos, algo bueno para recordar es que debes dejar todos los problemas y presiones del día en el día, no llevarlos a la cama, debes tratar...

Desayuno: Jugo de toronja con piña, apio, perejil y tres cucharadas de proteína media mañana: 1/2 pechuga asada con vegetales ( espinacas, acelgas, etc.) 1/2 taza de lechuga 2 zanahorias Comida: 1 atún en agua 1-2 jitomates 1/2 taza de pasta cocida 1...

Bueno el riesgo existe en cualquier relación sexual incluso en relaciones heterosexuales, hay riesgo de enfermedad y de embarazo, te recomiendo que para estar más tranquilo, pues le pidas a tu pareja que se realicen una prueba de vih y aun así se...

Puede deberse a muchas cosas, el simple hecho de tener miedo de contraer alguna enfermedad, de que ocurra un embarazo, de no satisfacer a la pareja crean situaciones de estrés que bajan el ritmo sexual. Les recomiendo que hagan las cosas en un...

Para mucho, sino es que para todo es muy difícil pasar por la experiencia de sentir que se tiene SIDA y lo peor no estar seguro por miedo a no saber afrontarlo. Te recomiendo que busques apoyo en algún amigo o algún familiar, alguien a quien le...

Los resultados salieron negativos y no veo razón de tu preocupación, claro que siempre te puedes hacer las pruebas que quieras, no esta por demás, Pero me preocupa más tu situación de ganglios inflamados ( ojala y no sea eso) visita al medico por...

La ingesta adecuada de calcio fortalece tus huesos y lo mejor para hacerlos crecer es estimularlos, puedes buscar actividades que te exijan resistencia, como escalada carrera, caminata. Pero la verdad te recomiendo que aparte de hacer ejercicio, como...

Avena, alimentos ricos en omega 3, barras de granola o fibra te recomiendo visites la siguiente pagina http://www.botanical-online.com/medicinalscolesterolalimentacion.htm

Okey, debo preguntarte como es el dolor, leve, severo, disminuye o desaparece cuando vas a hacer sientes presión. ¿Y otra cosa sufres de estreñimiento? A mi particular punto de vista la ingesta de frutas contribuyen al aporte de friba, y si no tomas...

Perdón por la tardanza, aproximadamente de 4 a 6 horas