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Air alert y el crecimiento
No estoy dseguro, incluso el mismo air alert promete un aumento del crecimiento que se relaciona con los estiramientos, por eso es que i llegas a realizarlo es muy importante que te tomes los estiramientos en serio. Si tienes la duda no veo otra...
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Que hay espero estas bien chaloj
Si me das tu mail te puedo enviar el air alert.
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Como puedo mejorar mi salto vertical
Puedes intentar el air alert. Dime tu mail para enviártelo.
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Una pregunta compadre
Lasolucion podría ser que hicieras el air alert 2, que dura 12 semanas, pero se hace de lunes a viernes. Así llevarías en 6 semanas la mitad del programa. Si no lo tienes me das tu mail y te lo mando, ademas este tiene un video que lo bajas por...
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Saltar más
Si llegas al aro y no la puedes clavar puede que aun necesites un poco más de salto o que tu problema sea el agarre de la bola, puedes tratar el air alert para el salto, si es problema de agarre puede que tu mano no sea lo suficientemente grande,...
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Ejercicios
Sobre el crecimiento, debes considerar tus antecedentes familiares, sobre todo la altura de tu padre o hermano si es que tienes para tener alguna idea de lo que puedes esperar, para estar más seguros puedes consultar a tu doctor, si no me equivoco...
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Oye compadre resuelve esta duda por favor
De acuerdo a sus creadores entre 20 y 30 centímetros si se realiza bien.
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Ayudame brother
Para mejorar tu salt o debes entrenar tus piernas, no sobrecargarlas de trabajo, si quieres te puedo enviar el air alert si me das tu mail. Para más altura debes preocuparte de tu tecnnica, salta hacia arriba. No hacia adelante, debes buscar esta...