cine1980

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Actividad pública reciente

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Ingerir batidos de creatina y proteína, inyectarse testoviron depot, resultados en volumen muscular

respondió: NUNCA quieras inyectarte este producto solo y mucho menos dejarlo cuando se te de la gana, no solo porque se te ira todo lo que has ganado (la mayor parte por retención de líquidos) sino porque tus testículos van a dejar de producir testosterona por...
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Ciclo

respondió: No vas a querer hacer ese ciclo porque las ganancias que obtengas serán efímeras esos dos productos provocan una gran retención de líquidos que pueden provocarte subas de la presión y ginecomastia. Si sigue este ciclo lo que notarias es una gran...
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Quiero consejo sobre una rutina de ejercicios de musculación

respondió: Cuidado te estas metiendo en un terreno peligroso en el terreno de los diuréticos y anabolizantes, puedes perjudicarte gravemente tu salud, yo soy culturista desde hace 5 años y ha conseguido resultados muy buenos sin necesidad de recurrir a...
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¿Crees necesario que acompañe la toma de creatina y el ovo power con aminoácidos?

respondió: Ok mira yo creo que con la cretina y las proteínas basta, escucha esto con atención, son SUPLEMENTOS, no hay como la comida, en vez de gastar en aminoácidos por el momento, te recomiendo que gastes en bases proteicas, como más claras, más leche, más...
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Creatina

respondió: La fase de recarga no la hagas porque lo único que conseguirás es gastar dinero. 0 entrenamientos... 0 creatina Es decir, sólo toma la creatina después de los entrenamientos, olvidate de fases de recarga o de tomarla en las mañanas... SIEMPRE DESPUÉS...
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Creatina

respondió: La creatina si sirve realmente para el desarrollo muscular, porque esta ya se segrega durante el ejercicio intenso y mientras más cantidad pues se producirá el crecimiento muscular, pero acuérdate de usarla bien, haz una fase de carga y luego una de...