cine1980

Te tengo una consulta, quisiera aumentar unos 5 kilos, he probado proteínas, creatina y aminos pero no he desarrollado como quisiera y eso que ya llevo casi un año en el gym... Quisiera saber de algiun esteroide en pastilla, es que eso de estarme...

Solo quiero aumentar cinco kilos, los cuales no los consigo pese a mi buena dieta y rutina... Me recomendaron el siguiente ciclo, solo quiero uno suave, recuerda solo son 5 kilos.. Testoviron depoy una semanal por un mes Al segundo mes dianabol...

Hol quisiera saber que pasa si me inyecto 4 testoviron depot y de ahí lo interrumpo... Supongo que habrá una perdida de ganacia, pero si he ganado de 0 a 100 en hasta cuanto descenderé, o volveré al estado inicial.. Esto acompañado de batido de...

Hola jeandex, te vuelvo a molestar con una nueva pregunta, ¿Crees necesario que acompañe la toma de creatina y el ovo power con aminoácidos? Y otra cual es el tiempo que debo tomar la creatina.. Gracias

Hola, tengo una duda, hace casi un mes inicie la toma de creatina, hice mi fase de carga durante 4 días (como decían las indicaciones del pomo) y de ahí la tomaba solo los días de entrenamiento... La cuestión es que deje de tomarla hace casi dos...

Estoy pensando en tomar creatina y tengo varias dudas al respecto, ahí van: 1) Quisiera saber si sirve realmente para el aumemnto muscular... 2)¿Es preferible que la tome antes o después del entrenamiento?.. En las instrucciones dice antes pero lo...

Saludos javier1... Estoy pensando en tomar creatina y tengo varias dudas al respecto, ahí van: 1) Quisiera saber si sirve realmente para el aumemnto muscular... 2)¿Es preferible que la tome antes o después del entrenamiento?.. En las instrucciones...

Hola, llevo 6 meses en el gym, en estos momentos me encuentro intentado aumentar volumen, estuve tomando una proteína hecha en base a clara de huevo pero mi instructor me recomendó que lo reemplace por aminoácidos 1900, ¿Esta bien?, ¿Para qué son los...

Doble v, quisiera preguntarte algo, que es el whey protein y para que sirven los aminoácidos... Ya se que no usas suplementos pero no se si sabes de alguno que me ayude a conseguir los ocho kilitos que necesito, levo hace más de un mes una dieta...

Mi nombre es carlos, tengo ciertas inquietudes... Primero quisiera aumentar masa muscular, llevo 6 meses en el gimnasio, mi primer objetivo era disminuir peso, yo mido 1,63 y entre con unpeso de 71 kgs, actualmente tras 6 meses de ejercicios...