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Psicología
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Como perder la ansiedad e inseguridad
Lo que te pasa puede ser por problemas de ansiedad que se manifiestan de diferentes formas: comer dulces (no sé si es por engordar o por qué razón), dormir sola y problemas de habilidades sociales para relacionarte. En cuanto a los dulces no te he...
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Psicología
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Cuando hablamos de felicidad, que es realmente y como se puede encontrar
Yo soy psicólogo clínico, y como tal intentaré responderte lo mejor posible. La pregunta que planteas es muy muy compleja, ya que al nivel del que hablas, puede ser tanto una cuestión psicológica, como filosófica. La felicidad como tal puede depender...
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Salud mental
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¿Cuál es la mejor forma de quitar el estrés?
Hay muchas formas de quitar el estrés y la forma adecuada depende de la persona y del problema que te lo está produciendo. Puede ser desde hacer relajación de algún tipo a exponerse a algunas situaciones o también solucionar aquellos problemas que te...
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Psicología
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¿Por qué tanta angustia y cambios de humor?
Me gustaría saber si hay alguna razón por la cual la hija de tu pareja te produce ese desprecio y ese rechazo. ¿Te ha hecho algo malo o se comporta mal contigo de alguna forma? Si no ha hecho nada especial y simplemente la rechazas sin ninguna razón...
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Psicología
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Me siento sola y muy deprimida
Intenta conocer gente en otros contextos, por ejemplo te puedes apuntar a actividades que te gusten y ahí intentar trabar amistad con alguien. Tampoco tienes por qué dejar de lado a ninguna amistad, puedes tener muchos amigos diferentes y estar con...
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Psicología
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Tengo miedo a ser homosexual ¿Que puedo hacer?
Hace nada respondí una pregunta casi igual a esta, no sé si eres la misma persona o no. En cualquier caso te respondo lo mismo que respondí en aquella pregunta: Por todo lo que dices, que desde pequeño te gustaron las chicas, que has tenido y tienes...
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Homosexualidad
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¿Porque no puedo sacar de mi cabeza el miedo a ser homosexual?
Por todo lo que dices, que desde pequeño te gustaron las chicas, que has tenido y tienes novia, que has estado siempre muy a gusto con ella, etc., es bastante evidente que te gustan las chicas y por tanto eres heterosexual. Eso no debe preocuparte....
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Paranormal
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Soñar con que una pared me cae encima...
En primer lugar decirte que los sueños no tienen por qué significar nada en absoluto. El cerebro es una máquina de "imaginar" nuevas situaciones y posibilidades, y puede hacer que sueñes con cosas que has visto, cosas de una película, cosas que has...
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Psicología
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Autoestima muy baja ¿Qué debería hacer?
Te recomiendo ir a un psicólogo clínico conductual o cognitivo-conductual. Insisto en que debe seguir ese enfoque porque es el único que ha demostrado científicamente su eficacia. No te recomiendo ningún otro enfoque, porque no han demostrado su...
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Psicología
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Mi pareja padece TDAH y necesito orientacion
Te recomiendo que acuda a un psicólogo clínico conductual o cognitivo-conductual. Insisto en que debe seguir ese enfoque porque es el único que ha demostrado científicamente su eficacia. No te recomiendo ningún otro enfoque, porque no han demostrado...