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El método correcto de aumentar de masa muscular en breve tiempo es hacer ejercicios específicos para esas partes de la siguiente manera: Haz 8 series de 8 repeticiones por cada ejercicio. En manera rápida. Descansa máximo 45 segundos entre las...

¿Pienso qué te refieres al te verde cierto? Bueno, en realidad como cualquier bebida es mejor tomarla a un poco de distancia de las comidas principales para que no interfiera demasiado con el proceso digestivo. Aunque mucho depende para que lo tomas....

Si no haz hecho dieta en los últimos días creo que no va a ser difícil perder un par de kilos en una semana. Pero no te acostumbres a perder tanto peso en tan poco tiempo porque no es saludable. Para lograr perder esos kilos haz lo siguiente, ¿y si...