elgarabo

Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO.

Te envíe un correo [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. Allí te envíe el AlertIII con sus modificaciones, un archivo de pliometría (muy bueno) y el ATTACK. Evalualos y me contás. Con respecto al salto en carrera, es cuestión de que...

Te envíe un email a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. Allí te envíe el alertIII con una corrección que salio después, y el ATTACK para que lo analices. El attack tiene una rutina de estiramiento que te aconsejo la hagas (es el zip...

Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. También te envíe la ATTACK para que la evalúes y la compares con el AIR ALERT. Mira, no cabe duda que tienes una buena edad y un buen salto. Efectivamente, si vuelves a hacer...

Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. Espero te sirva. Cualquier duda estamos a la orden.

Dame tu email y te envío la rutina con mucho gusto. Solo te recomiendo que antes de iniciarla consultes a un doctor especialista (medicina deportiva, quiropráctico, o que se yo) para que te evalúe y no vaya ser te vuelvas a lesionar. No te precipites...

Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. Espero te sirva y cualquier duda me avisas. Orale.

Tienes una buena edad, y un buen salto. Felicitaciones. Mira, tengo unas rutinas que te pueden ayudar, pero necesito tu email. Dámelo y te las envío.

Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO Mira, no te desanimes, ten paciencia y persevara. La meta la alcanzas si no tiras la tolla.

Rutina para eso no tengo. Solo te puedo decir que el dribling se mejora haciéndolo. (La practica hace al maestro) Es decir, dedicale tiempo a rebotar con una mando, con la otra, alternando, corriendo hacia adelante, hacia atrás, entre las piernas,...