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Ciclismo
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Que bicicleta es recomendable para triatlón pero sin ser de carretera?
Para hacer un buen "tiempo" el factor mas importante es la calidad y el plan de entrenamiento que se sigue, la bicicleta en general es un factor secundario en ese aspecto, sobretodo si consideras el factor aerodinámico también.
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Ciclismo
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2ª parte de transmisión bbt scott aspect 2011
Viendo tus dudas y tratando de darte una solución puedo decirte que cambies de taller o mecánico. Si pones material nuevo no debería ocurrir lo que te pasa
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Ciclismo
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¿Qué bicicleta me recomiendan para ir por la montaña?
Siempre les recomiendo a mis alumnos que a la hora de la compra de su bici evalúen muchas cosas. Como por ejemplo el tipo de uso del van a dar, el trato, caminos frecuentados, tipo de entrenamientos, si son de terreno variado o llano o con repechos o...
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Ciclismo
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Scott Aspect 740 vs Trek 4300.
Ambas opciones son muy validas sobretodo si tu intención es mejorar la bici. Aunque si piensas que mejorarla tendrá un coste mayor que comprar una mejor bicicleta.
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Ciclismo
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Cadena de la bicicleta se ha soltado y se quedó suelta
Creo pueden pasar 2 cosas. 1- Se aflojo el buje del cuadro y por eso la cadena esta mas "floja". Solución: volver a apretar correctamente el buje en el cuadro 2- Se ha roto o la tensión de los resortes de la patilla del cambio trasero han...
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Fitness
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Retomar el entreno después de una lesión
Vamos por partes... si esas lesiones las has tenido por sobreesfuerzo le que menos necesitas es volver a la misma carga/estímulos para volver al sobreesfuerzo... Te lo tomas con calma, MUCHA CALMA y haces 2-3 días de ejercicio muy suave intercala al...
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Ciclismo
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Escala componentes Shimano.
Esta un poco en el limite, entre la gama baja y la gama media.
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Ciclismo
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Quitarle el cromo a mi bici!
Si vas a llevarla a pintar a alguna tienda de bicis o taller mecánico te harán el trabajo por ti antes de pintarla ya que es necesario, sea cromada o no, para que la pintura se "quede en el cuadro" Si lo vas a hacer particularmente en tu casa se...
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Ciclismo
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Pretemporada para una persona que hace 10000km al año
Para hacer un plan de entrenamientos hay que dar mas datos y hacer un test al menos para tener una base de "donde estamos" y que hay que "hacer para llegar al los objetivos". Entonces te doy un E-mail por si quieres tener contacto con mi escuela de...
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Fitness
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Tengo 14 años y practico el semi fondo, deseo que me orienten si puedo tomar algo que me fortalezca
Con 14 años si tienes una correcta alimentación, un correcto entrenamiento y un plan de objetivos a corto medio y largo plazo entonces poco se puede hacer para mejorar ya que todavía estas en pleno desarrollo y siempre tendrás cambios incluso durante...