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Ciclismo
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¿Cómo se si puedo cambiar casete de bicicleta?
A lo que preguntas tienes que considerar la parte de relación de marchas y la distancia de cadena (probablemente esos 4 dientes de más que quieres poner necesiten una cadena más larga) y la parte técnica de como se construye el casete y su núcleo,...
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Ciclismo
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Una abrazalera de 31,8 le serviría a un cuadro de un diámetro de 31,6.
Como funcionar va a funcionar solo tienes que rellenar ese espacio de 0.2mm que te sobran de abrazadera
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Deportes
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¿Cómo hago para aumentar musculo en el gym?
Me gustaría ayudarte pero también necesito más información de la que das. Por ejemplo cuantas horas de sueños diaria haces, si tienes algún problema de tiroides, la cantidad de comida y cuantas al día haces, si ingieres mucho café o bebidas...
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Música Actual
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¿Qué hago para no perder el tempo?
Un poco como han dicho los expertos anteriores y sus recomendaciones. Particularmente sobre el metrónomo no lo he usado mucho y creo que no me ha ido tan mal. Entiendo que tu genero es un poco de velocidad pero en los ensayos tambien estan para tocar...
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Musculación
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Qué marca de proteínas es mejor
La verdad es que hay muchas en el mercado y de diferentes calidades y valores, por una cuestión de confianza en años. Que tanto yo he depositado y algunos deportistas que también entreno seguimos confiando en My Protein https://amzn.to/2VzdLvq Ya que...
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Música
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¿Se han sentido fatigados con el instrumento? Me aburro de practicar lo mismo siempre, pero no se que hacer
Si conoces a algún músico, únete y toquen juntos, buscas sesiones de Jam donde la improvisación es el factor primordial. De esa manera no te aburres y te pone fuera de la zona de confort donde debes adaprtarte a la situación. En mi caso con la...
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Deportes
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¿En qué afecta la masturbación el los deportistas?
Puede ser que no afecte en nada mientras no haya exceso y por ende el cansancio. Por otro lado el aspecto psicológico puede verse afectado por hacerlo y sentir culpa o por no hacerlo y sentir culpa siempre pensando en el rendimiento deportivo. Lo...
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Ciclismo
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Piñon con varios tipos de Cadena de la Bicicleta
Espero ayudarte pero también necesitaría un poco más de información en el caso de que tengas que cambiar la cadena. 1- Aclarame si has tenido que quitar la maneta de cambios trasera / piñones o la delantera / platos aunquen puede que no influya. 2-...
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Música
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Que canciones se parecen a este genero
Pues hay varias en esa temática pero no siempre en el mismo genero musical o estulo de canción. Algunas pueden ser: Nothing compares to you - Sinead O'Connor (escrita por Prince) You - Ten Sharp Please forgive me -Bryan Adams True Colors - Cyndy...
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Musculación
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¿Cómo puedo ganar musculo y perder grasa?
Intentare ayudarte. Por lo visto esta claro que levas tu dieta bastante regulada. Mi pregunta es: ¿Si sabes que estas en tre 1200 y 1500 calorías comiéndo lo que comes como es que no sabes llegar a alas 2000? Segundo estas gastando más de lo que...