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¿Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza? No me das muchos detalles sobre el golpe, pero suena a contusión. Probablemente te quede algo de inflamación en la articulación o algún tendón del hombro. Mi consejo es: acude al Fisio a...

Desde luego, 6 meses parece tiempo más que suficiente para que se te haya recuperado la muñeca. No obstante, también depende del tratamiento que hayas seguido: sólo con reposo las cosas no se suelen curar bien y luego queda inflamación, ¿dolor?. Te...

1 gracias por consultar a Fisioexpert! En primer lugar, el tratamiento de estas patologías post-traumática, suele ser bastante complejo y prolongado (3 meses no es una exageración). Lo que hace el tratamiento, además de curar, es que ese tiempo se te...

Lo que describes, es la típica contractura muscular, que se produce por cansancio del músculo (un fenómeno similar al del gripaje de un motor). Las pruebas que te han hecho, en principio nos permiten descartar que haya rotura de fibras u otra lesión....

En muchos casos, las roturas de fibras musculares pequeñas o las situadas en las capas profundas del músculo, pueden pasar inadvertidas o confundirse con simples contracturas, debido a que los síntomas ( hematoma, dolor, palpación) son más discretos...

El caso que me describes, es muy interesante. ¿Conoces el refrán? ¿La experiencia es la madre de la Ciencia? Pues esto es lo que os ha ocurrido: tu has ido probando, probando, hasta que has encontrado una técnica que le alivia el dolor a tu mujer....

Aunque parezca inverosímil, las molestias en los isquiotibiales, son muy frecuentes en los corredores de fondo. Para las molestias en general, puedes aplicarte una crema de calentamiento y usar las típicas musleras, para sujetar un poco los músculos...

Como me dices que ya llevas tiempo con esta lesión y has estado en manos de Fisioterapeutas, no será necesario que te explique nada acerca de los masajes, ultrasonidos, etc. Sí te puedo recomendar unos ejercicios para que ayudes a estabilizar el...

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! En principio, la contractura debe mejorar con algo de tratamiento clásico de Fisioterapia: ¿Calor, masaje, estiramientos?.. también te puede ir bien algo de ultrasonidos en el cuello. En...

Realmente es difícil poder opinar sin ver tu cuello. Lo que describes, efectivamente parece una contractura, que debería mejorar con el tratamiento que te ha aplicado el Fisioterapeuta, que es correcto. Es posible que en alguna de esas, te hayas...