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Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! El caso que me comentas es bastante frecuente, ya que en muchos casos se siguen tratando los esguinces de tobillo con inmovilización y antiinflamatorios, con lo cual, a parte de estar un mes...

Pues creo que ya has hecho todo lo que se puede hacer: ¿Te ha tatado un médico, un Fisio, un quiropráctico?. Lo único que se me ocurre para explicar el que aún sigas con molestias es que o bien tu problema no tiene solución (me extrañaría), o bien...

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Para empezar, el reposo y el antiinflamatorio están bien para aliviar las molestias, pero no te van a solucionar el problema. Lo ideal hubiese sido acudir al Fisioterapeuta en primer lugar,...

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Con el tipo de entrenamiento que haces, no me extraña que tengas tendinitis rotuliana. Hay otros ejercicios que no machacan tanto las rodillas, como la natación, que es muy completa,...

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Ante todo, lo principal es que sigas la pauta de Rehabilitación que te marcan el cirujano o traumatólogo y el Fisioterapeuta, que son los que conocen en detalle tu caso y la evolución que...

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Según iba leyendo tu descripción, ¿estaba pensando? ¿Tendinitis?, jejejej. Bueno, está claro que el sobreuso de ciertos movimientos, puede provocar inflamación en los tendones...

No me comentas qué dedo es el luxado, pero daré por supuesto que es el pequeño. Si no he acertado, no hagas caso de este email y escríbeme otra vez para que te conteste adecuadamente. La manera de acelerar la recuperación, es hacer como los...

Es un poco complicado aconsejarte sin echar un visatzo a tu muñeca y con los pocos datos que me das, pero se intentará. ¿Siempre puedes enviarme una nueva pregunta con más información?. Es extraño que no recuerdes cómo te lesionaste, ya que el...

Aunque seas un joven de 35 años, no me sorprende que te moleste la rodilla, con la carga de trabajo que te metes para el cuerpo todas las semanas. ¿Aunque estés hecho un? ¿Tarzan?, ¿Me da la sensación de que es un poco demasiado? En cuanto a los...

¿Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza? Lo que describes es el típico caso de rotura de fibras. Hiciste muy bien poniéndote hielo enseguida. Lo que te faltó fue acudir a un Fisioterapeuta para que te aplicase masajes,...