Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Arquitectura
Cuanto dinero cuesta construir 4 pisos en un terreno de 171 m2 en bogotá (colombia).
La verdad necesito hacer el calculo, mas o menos con acabados básicos (obra gris) y también en obra negra, con gastos de permisos de construcción,obreros y todo esto, en un estrato 4, el primer piso para garajes y tres pisos con dos apartamentos cada...
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Necesito calcular las calorías que necesito
Hola, tengo 25 años, mido 1.70 mts y peso 76 kg, pero no tengo claro como calcular los carbohibratos, proteínas y grasas que mi cuerpo necesita para poder aumentar masa muscular magra, ya que he tengo un poquito de masa pero es un poco pobre y sin...
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Como conseguir 15 o 20 kg de masa muscular
Los esteroides te adelantan lo que sería tu progreso. Un cuerpo grandioso, ¿a qué llamas tú un cuerpo grandioso? Para que te hagas una idea, en condiciones muy buenas la gente puede aumentar 2-3 kg de músculo limpio al año 5-6 si lo hacen de manera...