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Marcos Huicochea respondió: Definitivamente si deberías probar con el pariente de tu papa. Lamentablemente hay una tendencia al mal servicio de instrucción en la mayoría de los gimnasios. Un entrenador bien preparado y con vocación de servicio no necesita de equipo sofisticado...

burbujazul respondió: Te recomiendo que hagas abdominales en la mañana. Recuerda para que la pansita se te baje tiene que ver un 70% en tu alimentación. Las series por la mañana en conjunto a tu alimentación te harán lucir mucho mejor.

jossblasco respondió: La proteína más que nada sirve para alimentar y recuperar el músculo, eso es lo que hace aumentar la masa muscular. Obviamente no tiene ningún tipo de repercusión al contrario, y si dejas de tomarla no vas a perder lo ganado si lo sigues trabajando....

tidus7 respondió: Simplemente los tonifica, hace kla piel se tense más,, pero vamos no te vas a poner más fuerte por bañarte con agua fría, si no yo iría todo el día con 3 o 4 calderos de agua fría en el coche jajaja, el agua fría sirve para estirar la piel i ponerla...

irukandji respondió: Lo que te compraste por lo dice la info que me pasaste es un quemador de grasa! Ademas trae también creatina, cosa que no se si sirve. El producto dice que trae también cafeína. No te dice nada de la fase de carga porque no es lo mismo que la...

vincit respondió: Lo primero es decirte que estas en un gran error al pensar que beber 2 litros de agua es malo para el riñón! Si quieres marcar abdomen deberás de hacer lo siguiente: - Dieta baja en carbohidratos y nada de grasa - Aeróbico entre 3-5 días 20 minutos a...