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Nutrición y dietas
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Ayuda para controlar problemas de ansiedad y no comer sin hambre
Para mí todos los problemas de obesidad, sobrepeso y cualquier otra enfermedad sino están ligados a un problema hormonal o un problema orgánico son de origen psicológico, yo considero que el factor psicológico influye en un 98%. Por lo tanto, para...
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Nutrición y dietas
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Reducir pecho
El ejercicio te va a ayudar a reafirmar los músculos y a reducir grasa y te podrá dar un aspecto mejor al pecho, sin embargo no vas a disminuir talla, solo mejorara la apariencia, ya que a mayor tama;o más se ve flácida la piel.
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Peligros de parches anticelulíticos
Si me indicas qué contienen esos parches te podría informar, no los conozco. Si contienen hormona tiroidea que en algunos casos usan en lugares poco escrupulosos para la baja de peso, si puede alterar la tiroides y además todo el metabolismo de la...
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Nutrición y dietas
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Dieta definición
Yo soy médico, no diseño dietas, solo los nutriologos lo hacen. Yo valoro el estado de salud de las personas y en base a ello hago mis recomendaciones y ayudo a mantener un estado de salud óptimo así como un peso óptimo. Son especialidades distintas....
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Nutrición y dietas
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Hidratos de Carbono
Los anàbolicos son hormonas o derivados de hormonas que su uso es sumamente delicado y peligroso, nada recomendables y que si afectan los exámenes de sangre, pues se evidencia de que están presentes, el estudio que los detecta se llama antidoping. Y...
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Nutrición y dietas
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Mi pelo!
Es necesario considerar otras causas que no solo es la genética: 1.- Estrés 2.- Inadecuada alimentación como no comer 3 veces al día, frutas, verduras, comer grasas en exceso, no ingesta de cereales integrales, no ingesta de cantidades suficientes de...
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Embarazo y dieta
Durante el embarazo no es conveniente hacer una dieta estricta pues puedes padecer de anemia. Es necesario que acudas con tu médico y valore tus hormonas tiroideas y que en base a sus hallazgos te haga sus recomendaciones pertinentes. Debes acudir...
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Aceite de lino
La semilla de lino se compone de aceite (hasta un 75% del mismo son ácidos grasos poliinsaturados - Omega 3), proteínas, fibra, mucílago y carbohidratos. Además posee Vitamina E, yodo y algunas enzimas útiles que ayudan a la digestión de otros...
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Enfermedades
Te paso esta página donde puedas revisar dicha información. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/encyclopedia_B-Bk.htm
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Calorías
Me gustaría saber cuánto pesas y cuanto mides. Debes acudir con un médico para que valore tu estado de salud general y verificar si no estás anémica o tienes alguna enfermedad. Sospecho que puedes estar baja de peso si ese es el caso, debes consumir...