HAROLD IVANOVICH

Arnold Schwarzenegger comenzó a los 15 años. Saque conclusiones

Vamos por partes 1. El porcentaje ideal para que los músculos del abdomen se note debe menor al 17% lo ideal es menor al 10% pero eso se da solo con una nutrición y medicamentos adecuados. 2. Para que los músculos se vean deben estar pronunciados...

Clínicamente hablando es posible que haya problemas de hombro o de cervicales para lo del pecho. Otra podría ser una lesión vieja que no recuerda que le esta afectando y el cerebro trata de compensar el peso recargando al brazo u hombro contrario. Y...

De acuerdo ala medicina deportiva se dice que todo lo que mueva el corazón por más de 5 minutos se puede considerar deporte. Papel absorbente o de cocina, aguacate, aceite de oliva, l-carnitina, l-arginina,

Puede llegar a tener glúteo duro y levantado así como bien tonificado con sentadillas profunda y principalmente con tijera pero volumen nuca tendrá a no ser que se haga una intervención. ejemplo :...

Ninguna pastilla, píldoras, jarabe o capsulas queman grasa la mayoría de los productos o medicamentos destinados a perder peso son mitocondriales osea aceleran el metabolismo basal o de la célula para que queme calorías que salen de la grasa o en...

Para empezar si siente miedo o temor de entrar a una gym en busca de una mejor vida no vaya y busque un psicoanalista. Ser delgada toda la vida es por tres cosas 1 que su metabolismo es demasiado acelerado, dos por que geneticamente esta predispuesta...

La tendencia a almacenar grasa corporal se atribuye a la ralentización del metabolismo debido a la desaparición de la nicotina de la dieta, dado que ésta, al igual que la cafeína, tiene la capacidad de aumentar ligeramente la velocidad del...

Aumente la carga y haga 300 abdominales 3 veces por semana trabajando diferentes zonas del abdomen

Tome L-carnitina, quite las harinas y las grasas aumente las proteínas, frutas y verduras, cardio y pesas