javiness

Mi respuesta es que yo he probado muchos y el mega mass es el que mejor resultados me ha dado ami y amis alumnos. Si no aumentas es por que tu gasto calórico es igual o inferior a tu ingesta calórica o sea, gastas lo que comes. Mira de complementar...

Como dijo Jack el Destripador : " Vamos por partes ". Lo mejor no es tomarla con zumo si no con dextrosa y/o maltodextrina, presente en muchas bebidas energéticas de los gimnasios o en productos dietéticos, repartiendo la dosis antes de entrenar y la...

Vamos por partes: *La natación no ablanda los músculos. ( Si te lo ha dicho alguien no le hagas caso eso es mentira ). *Para coger peso deberías pensar en una buena dieta. *La natación puede definirte siempre y cuando tengas un volumen muscular y lo...

Amigo mio si me envía tu programa rutina me lo estudiare y veremos que soluciones hay.

Rotundamente no. Aunque prometan milagros si es verdad que estos aparatos son fantásticos y deberían ser usados por cualquier deportista pero no son la base, son un complemento.

Los ejercicios yo considero que son pocos aunque nunca es bueno excederse. En cuanto al tema de los pectorales puedes estar seguro que ningún entusiasta de la musculación nació con ellos, eso quiere decir que se cambia su aspecto con el trabajo,( con...