javitorazuk

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Licenciado en kinesiologia y fisiatria
 20,8K puntos  Santa Fe, Argentina @javitorazuk desde - visto

Respuestas en Huesos y articulaciones

Rotura peroné

Te cuento que la fractura de peroné es una de las que más tarda en cicatrizar, ya que no descarga peso como la tibia (lo que ayudaría a la recuperación). Pero de todos modos es una fractura simple, asique calcula un mínimo de 40 días de yeso y 1 mes...

Rectificación cervical

Tengo la obligación de contestarte, porque sino este último mensaje me llega como "preuganta sin contestar" a mi casilla permanentemente. Aprovecho para decirte que no me cabe duda de que un quiropractor puede ayudarte y mucho, la única recomendación...

Discopatía lumbar degenerativa

Te cuento que lo ideal para este tipo de problemas es la natación, y te explico porqué: En las discopatías hay una reducción del espacio entre las vertebras (donde está el disco intervertebral), lo que genera compresión en el disco y a veces en los...

Cansancxio en piernas

Queda claro que tu problema en los pies se tiene que solucionar cuanto antas, de lo contrario te va a generar dolores y problemas en otros sectores del cuerpo (rodillas por ej.). Te cuento que no hay mucha vuelta en este tipo de problemas, la...

Lesión Hombro

Te cuento que las lesiones en el hombro suelen ser complicadas, debido a la complejidad de dicha articulación. Por lo que veo estas apurado en curarte y estas esforzando demasiado el músculo, con ejercicios demasiado exigentes. En primer lugar, deja...

Pata de Ganso

Te cuento, en primer lugar, que la pata de ganzo es la congruencia de 3 tendones del muslo en un solo tendón que se encuentra en el lado interno de la rodilla. Lo primero que se debe hacer es averiguar porqué se produjo la tendinítis, ya que si el...

Lesión del pie

No. Si antes de comenzar la actividad deportiva ya sentís dolor, directamente no intentes hacer deporte. Te propongo que veas a un traumatólogo para que evalúe 2 cosas: a) Que las plantillas estén exactamente configuradas para tu pie (control) b) Y...

Lesión del pie

Sería de vital importancia que me digas cual fue la lesión que sufriste hace 2 años. Ya que lo que te está molestando ahora puede ser la recidiva de una lesión vieja. Por otro lado te cuento que no siempre las resonancias tienen la última palabra, ya...

Consulta sobre ligamentos cruzados

Te cuento que lo que estas haciendo es lo que corresponde al protocolo de tratamiento para ligamentos cruzados. Si ya estas en manos de kinesiologos y empezaste la rehabilitación, no hay mucho más para hacer, simplemente cumplir con las pautas que te...

Genu varo

No se exactamente cual es tu pregunta, pero dejame explicarte algo: Un genu varo como el tuyo, hace que la rodilla tenga una mecánica anormal. Los primeros en sufrir lesiones por esta mala mecánica son los meniscos y luego el cartílago articular....