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Nutrición y dietas
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Obesidad y sus riesgos
La obesidad e na de las principales ausas de muerte a nivel mundial. Te afecta ttanto en el autoestima como fisiológicamente. . Ademas de ahí se pueden derivar oras enfermedades como diabetes, hiertension, etc. a que debido a la acumulación de grasa...
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Nutrición y dietas
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Obesidad en niños
Claro que si. Dándoles comidas saludables, los ninos respondden mas a estímulos visuales. Por lo tanto, alo que funcionna es por ejemplo, decorar el plato de comer, variar de colores las frutas, verduras,, etc paa que llame su atención. También...
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Nutrición y dietas
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¿Realmente hace falta una dieta estricta para adelgazar?
La grasa te engorda, obvio. Pero lo que mucha gente no sabe es que si comes muchos carbohidratos en exceso te engordan, aunque no comas grasas como tu dices. El problema puede estar en eso, mucha ingesta de carbohidraatos
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