jimminm

Andreu López respondió: Pueden pasar varias cosas: 1- Si siempre haces la misma rutina caes en una rutina (valga la redundancia) que hace que el cuerpo no mejore, vaya para atrás y tu te notes más fatigado. 2- Primero, mejor hacer las pesas y después cardio. ¿Te alimentas...

Jose Perez Medina respondió: Con los datos que me das me es insuficiente para valorarte, ¿por ejemplo cuantos días a la semana vas al gym?, ¿Solo haces aeróbicos? ¿Llevas alguna dieta? Por favor contestame y enseguida nos ponemos manos a la obra, y veras como este año que viene...

cuerpoideal respondió: Tu sigue haciendo igual los ejercicios que me comentabas, lo que tienes es que incorporar la rutina de piernas a tus entrenamientos, entrena espalda y hombros juntos y piernas y tríceps juntos otro día. En cuanto a las sentadillas sin peso es hacer...

joaquinrubio respondió: Vd. Se puede deducir todo lo destinado a la compra de la vivienda, sean impuestos, a pagos a la inmobiliaria. Lo que no puede hacer es deducirse dos veces, es decir si primero ingresa en una cuenta vivienda por una cantidad por y después utiliza este...

valmanya respondió: Saca previamente el polvo y puedes aprovechar la pintura plástica perfectamente.

esperto1 respondió: exactamente existen campanas que en caso de que no tengan salida exterior bienen para ponerles unos filtros de carbono que hacen la misma funcion ya que el aire pasa atraves de estos filtros y sale limpia, yo se que existen campanas que no necesitan...

jmgope respondió: Ya te contesté pero me parece que se ha perdido la respuesta, así que lo hago de nuevo. 1º averiguar si el gotelé esta pintado o no, para ello humedece un trocito de pared con un pincel, si la absorbe y se oscurece la pared no está pintada, Si no...