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Jose Perez Medina respondió: Bueno depende de que tipo de proteínas tomas, osea una proteína de 80% podrías tomarla enmtre media y una hora antes de entrenar, una proteína tipo gainer de 80% de hidratos y 20% de proteínas se debe tomar una hora antes siempre porque la digestión...

irukandji respondió: El naposim es un anabólico esteroide, uno de los más daninos para el hígado! Yo no lo recomiendo! Ni el uso de ningún esteroide, asique no te puedo aconsejar.

musculargym respondió: (ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes. l- Glutamina: La L-Glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra en grandes cantidades en los músculos. Se sintetiza en el...