juli18396

juli18396

 España @juli18396 desde - visto

Actividad pública reciente

Ha valorado "Excelente" la respuesta

Hacer mortales

respondió: Tu pregunta interesante y complicada de explicar en texto; Me recuerda a mi profesor de gimnasia deportiva que me pedía cosas extrañas Sabiendo que practicaba capoeira. Vos querés lograr una vertical desde una queda horizontal, lo que requiere cierto...
Ha valorado "Excelente" la respuesta

Dieta de proteínas

respondió: Juli18396'. Para tener una alimentación saludable le recomiendo que se enfoque en cumplir estos criterios: - Que las comidas estén basadas en carne de ave, carne magra, pescado y proteínas vegetales en lugar de filetes asados y otras carnes rojas. -...
Ha valorado "Excelente" la respuesta

Rutina diaria fácil

respondió: Perdona la tardanza, he tenido la pantalla del portátil rota y no veas para que la manden... una putada vamos.. y una pasta. Sobre lo que quieres, me estoy planteando hacer una serie de tablas básicas, unas de musculación, otras, para marcar como tu...
Ha empezado a seguir a
Ha empezado a seguir a
Ha preguntado en el tema en

Que es lo correcto para muscular

Hola. Hace poco que empiezo a tomar batidos de proteínas i unas pastillas Aminocell 2, tomo batido i pastilla por la tarde que es cuando después estoy más activo i al llegar casi al irme a dormir me tomo lo mismo porque según me an dicho el cuerpo...
Sin respuestas
Ha empezado a seguir a