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Fitness
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¿Cómo engordar los glúteos solamente?
I. Hola Compañera, en mi caso unicamente deseaba dejarle una serie de consultas anteriores y páginas que tratan este tema, pienso que podrían serle de orientación, es una información que tambien pasé a otra persona que consultó hace pocos días....
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Musculación
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Bajar grasa y aumentar glúteos y piernas
I. Hola. Ariadna Isis, aunque ya le respondió el experto Luís Enrique, deseaba dejarle una serie de consultas anteriores y páginas que tratan este tema, pienso que podrían serle de orientación. Dispense la cantidad de enlaces y el tipo de respuesta,...
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Belleza y Cuidado corporal
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Tengo 14 años recién cumplidos, mido entre 1,68 a 1,71 y peso 66 kilos, creen que puede llegar al 1,80? Padre 1,80 madre 1,63
I. Hola Compañero, disculpa, ¿podrías concretarnos por favor si mides 1,68 o 1,71?, a pesar de ser sólo tres Cm es una diferencia importante, que provocaría imprecisión a la hora de estimarlo. Pienso que en caso de medir 1,68 aún podrías crecer de...
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Nutrición y dietas
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Podría bajar de peso si hago esto diariamente?
I. Hola. KresuRSK, por mi parte no soy experto, ni conozco la respuesta a su pregunta, pero deseaba sugerirle dos métodos que suelo proponer desde mi ignorancia, son el sistema del blog "operación transformer", una mezcla que propone una alimentación...
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Musculación
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Perdí la voz por anabólicos
I. Hola Amanda, lamento lo que le ocurre, no soy experto pero pienso que si la exposición a estas sustancias ha sido escasa o relativamente corta (entre uno y tres meses), sí podría ir recuperando su tono vocal, al menos en buena medida, pienso.. He...
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Nutrición y dietas
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Delgado a los 15 años ¿Que hago?
I. Hola Juan, en mi caso no tengo la preparación para poder guiarte pero conozco una página que pienso puede serte de gran ayuda para lograr tus objetivos, es la siguiente, que puedes seguir sin necesidad de registrarte en ella o adquirir ningún tipo...
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Ginecología
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¿Se me safo o movió algún órgano?
I. Hola Antonio, no ha llegado a pasarme lo que le ha ocurrido, pero en mi ignorancia pienso que tal vez podría haberse producido una pequeña hernia en la zona abdominal, una diástasis o algún leve desgarro.. estas son las posibilidades más comunes a...
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Fitness
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¿Qué o como puedo comer para reducir la cintura?
I.Hola Compañer@s. Lupita, le agradezco que me citara, no soy experto pero quería dejarle una consulta anterior que tiene tres intervenciones que a mí juicio podrían serle de mucha utilidad, por favor reviselas cuando le sea posible, ¿Existe alguna...
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Nutrición y dietas
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Retención de líquidos, muchos kilos, dieta
I. Hola Elvira, en mi caso podría dejarle una tabla de comidas que puede sopesar si lo desea, pero no puedo orentarle sobre la retención de líquidos, aunque sí podría revisar estas páginas en las que el experto y médico FSarro explica a otra persona...
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Musculación
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Mis brazos (muñecas) están adelgazando
I. Hola. Manuel, por mi parte sólo deseaba dejarle unos posibles ejercicios, junto a una serie de consultas ya tratadas sobre este tema, si tiene un rato quizás le sea de utilidad, mucho ánimo....