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Respuestas en Nutrición y dietas

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Soy chico, tengo 14 años, mido 1'56 peso poco pero no crezco, altura madre- 1'65 altura padre-1'62 más o menos¿Que debo hacer?

I. Hola Pablo, gracias por todos los datos que nos ofreces, en mi caso pienso que podrías alcanzar un 1,72 como máximo, pero sólo es ni estimación particular. Si deseas tener una mayor certeza podrías solicitar una prueba de análisis carpal ("prueba...
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¿Cuánto mediré? Tengo 14 años y mido 1.67 mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54. Hago Fútbol, voy al gimnasio y me alimento bien.

I. Hola Louis, aunque no soy experto, guiándome por los datos que nos ofreces, estimo que como mínimo vas a alcanzar una estatura de 1,75 pudiendo llegar como máximo al 1,78 y como mínimo a un 1,72, siempre en mi visión particular. Comentarte que los...
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Tengo 21años no subo nada de peso

I. Hola Mateo, en la comunidad podrán orientarte de primera mano, no soy experto pero he sugerido es es este método a varias personas, es gratuito y pienso que eficaz, si lo deseas puedes investigarlo como posible opción....
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Aún podré crecer más de estura? Tengo 16 años soy hombre

I. Hola Compañero, en mi caso no sé interpretar la radiografía, pero tal vez otra persona de la página pueda orientarte. Vi este artículo que tal vez logre despejarte algunas preguntas sobre la radiografía...
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¿Como se hace un menú para bajar grasa y peso?

I. Hola Blanca, aunque no soy conocedor de este tema, quería proponer como suelo hacer en este ámbito, la lectura de blog 'operación transformer', donde si lo desea podría recabar información sobre posibles rutinas/dietas a través de un método ameno...

¿Qué hacer para engordar rápido?

I. Hola JOHANA, necesita que un experto le guíe, pero como seguidor de este tema y persona enferma con tendencia a ganar-perder peso, deseaba dejarle esta respuesta de un compañero conocedor de la pagina, me quedó en el recuerdo y pienso que puede...
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¿Cómo puedo bajar el peso? Quiero bajar 17kg

I. Hola. Brenda, aunque la experta Antonia ya le respondió y en mi caso no tengo nociones sobre este tema, deseaba proponerle la lectura de blog 'operación transformer', donde también podría recabar información sobre posibles rutinas y dietas a...

¿Me pueden dar una dieta para subir de peso y masa muscular?

I. Hola Compañer@s, Elizabeth, aunque el experto John Paul ya le respondió y no tengo nociones sobre este tema, deseaba proponerte la lectura de blog 'operación trnasformer', donde también podría recabar información sobre posibles rutinas y dietas a...
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Cuanto tiempo tardare en reducir mi índice de grasa corporal

I. Hola. Kevin, aunque el experto Luís Enrique ya te respondió y no tengo nociones sobre este tema, deseaba proponerte la lectura de blog 'operación trnasformer', donde también podrías recabar información sobre posibles rutinas y dietas a través de...
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Tengo 16 años y estoy muy Delgado

I. Hola Compañero, aunque necesitarás que un experto te asesore, por mi parte la mejor dieta que conozco junto con una tabla de ejercicios adecuada es el método de esta página, está enfocada a lograr una alimentación óptima y ganar músculatura...