Lilith Curie

Te aconsejo que reemplaces el pan habitual por los de la siguiente página: http://minuevadieta.blogspot.com.ar/2010/06/pan-integral-sin-harina.html?m=1 http://minuevadieta.blogspot.com.ar/2011/01/pan-de-linaza-sin-harina-dukan.html?m=1 Si no eres muy...

Debes tener mucho cuidado con ese tipo de batidos, podrían provocarte gastritis si los tomas con frecuencia. No es saludable ingerir grandes cantidades de vinagre y jugo de limón. No existen batidos ni pastillas mágicas para bajar de peso. En su...

¿Cuánto mides de estatura? Padecer trastornos alimenticios, como anorexia nerviosa (llamada "Ana" por sus adeptas), puede afectar seriamente un embarazo ya sea impidiendo que este se produzca o evitando que llegue a feliz término. Esto se debe a que...

Eres un ectomorfo, por eso te cuesta tanto subir de peso. Te recomiendo la siguiente página: http://www.fitnessrevolucionario.com/2013/09/01/guia-para-ectomorfos-o-como-ganar-volumen/ El tipo de cuerpo es algo hereditario; la mejor forma de tener una...

Lo que ocurre en realidad es que se ha demostrado científicamente que no hay pruebas válidas que apoyen sus supuestas propiedades para reforzar el sistema inmunológico; según la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad alimentaria), solo podría actuar...

Te recomiendo la lectura del siguiente sitio: http://fufosa.org/reflexiones-de-un-pediatra-de-ap/ Allí encontrarás muy buena data y lo que es más importante, actualizada, sobre lo que aconsejan los expertos en nutrición para ayudar a los niños a...

Prácticamente no hay diferencias en las calorías de los cereales en su versión refinada o integral; pero los cereales integrales tienen menor índice glucémico por la fibra que contienen, y además aportan más vitaminas y minerales. El arroz integral...

Deberías reemplazar una parte de los carbohidratos refinados que ingieres por verduras y frutas (preferentemente de estación), añadir grasas saludables como el aceite de oliva, palta y frutos secos. Si no sos intolerante a la lactosa, te recomiendo...