Holger Linarez Fernandez

Bueno puedo decirte que para un incremento del desarrollo muscular se necesita de un buen aporte proteico, nutrimento que lo encuentras en cualquier alimento en diferentes cantidades por peso de alimeto, dentro de ellos tenemos ue las carnes rojas...

Yo te recomendaría que la reemplaces con levadura de cerveza, es más beneficiosa y te proporciona energía, proteínas, vitaminas, y es lo más importante regula tu metabolismo

Bueno te diré que la levadura de cerveza en cualquiera de las formas de ingerirlas ya sea frescas, en polvo o en capsulas, nos proporciona beneficios en proteínas, fósforo, zinc y vitamina B. generalmente esta aconsejado su consumo de 15 gramos...

Todo lo que tienes que hacer es quitar de tu mente esa obsesión por engordar, solo ingiere tus alimentos principales: desayuno, almuerzo y cena. No se trata de ingerir bastantes alimentos sino de la calidad de alimentos que ingieres, te recomiendo...

En primer kugar te diré que es el sirope de savia o sirope de arce: es un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales estimulando la eliminación de toxinas y de esa manera ayuda al organismo a propiciar su autoregeneración. Es una dieta...

Te diré que las pruebas para determinar las intolerancia a limentarias o comumente alergias, esta mediada por IgE. Su detección en el laboratorio se realiza determinando los niveles en el suero de IgE específica de los alimentos que se sospecha...

Bueno básicamente el tratamiento par ala enfermedad celiaca es una dieta sin gluten, yo no veo un medicamento que neutralice la acción del gluten sobre el intestino delgado, sabemos que el gluten es una proteína que es eencuentra en el grano del...

Bueno en primer lugar habría que ver el porque de tu baja de peso, no me dices si tienes alguna enfermedad causante de ello, si te has sacado análisis, pero suponiendo que todo ello esta normal, habría que ver tu historia familiar, esto con la...

En primer te aconsejo que no dejes de consultar a tu nutriologo, ha estado haciendo un buen trabajo, el ya conoce tu VCT, GEB, tu peso ideal, etc. supongo que también te haya hecho una anamnesis alimentaria,. Pero el principio es lógico, si ha bajado...

Amigo no existe dieta para la musculación, lo único que te desarrolla los músculos es el ejercicio, y dentro del tipo de ejercicio es la tensión muscular, pero para dotar al organismo de una reposición platica están las proteínas, las cuales las...