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Medicina alternativa
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¿Es bueno tomar ginseng y jalea real juntos?¿Hay alguna contraindicación?
No hay ningún problema en mezclar el Ginseng con jalea Real. De hecho muchos suplementos alimenticios energéticos los añaden en sus composiciones. La jalea Real y el Ginseng son dos adaptógenos que favorecen la resistencia del organismo frente a las...
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Nutrición y dietas
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¿Es malo comer naranjas en ayunas?
Tomar zumo de naranja o comer una naranja en ayunas te ayuda a potenciar la función de la vesícula biliar. También es beneficioso por sus vitaminas y antioxidantes. La naranja y su jugo ayudan a aumentar la secreción de bilis. Esta propiedad se...
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Nutrición y dietas
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Que podría tomar para tener más energía
Te comprendo perfectamente. Nos llegan casos similares diariamente! Nuestra recomendación es sin duda una buena alimentación como base y un suplemento nutricional http://www.naturmarket.es/dietisa-royal-vit-mega-tptal-2000-ml-20-viales.html con una...
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Musculación
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¿Como definir sin perder mucho musculo?
Nuestra recomendación, ya que lo que te interesa es bajar de peso pero no perder masa muscular, es una dieta hipocalórica e hiperproteica. Una dieta baja en calorías, con bajo contenido en hidratos de carbono y grasas, y una mayor proporción de...
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Musculación
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Que suplementos recomiendan para aumentar masa muscular en una mujer ?
Para aumentar la masa muscular de forma natural te recomiendo la creatina celular de nutrisport. La encontrarás en: http://www.naturmarket.es/catalogsearch/result/?q=creatina
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Nutrición y dietas
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Cómo puedo tener una alimentación saludable ?
Luis tiene razón además cuidado con las dietas hiperproteicas o altas en proteínas porqué necesitas supervisión médica, lo digo porqué has comentado que estas adelgazando..
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Nutrición y dietas
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Necesito adelgazar y quería una dieta
Te recomiendo la dieta biManan, y la de Siken también está bien. Las dos son dietas hiperproteínicas que te ayudarán a adelgazar. Hecha un vistazo en naturmarket. Es
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Belleza y Cuidado corporal
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No se que hacer... Cada vez peso más y no soy capaz de controlarme...
Esa necesidad compulsiva de comer que no responde a ninguna necesidad biológica es debido a un factor psicológico. Es importante averiguar que malestar experimentas y porqué, lo has de tratar, le pasa a mucha gente. Luego para saciarte las ganas de...
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Nutrición y dietas
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Cuanto zumo de zanahoria puedo tomar?
Dicen que la cantidad máxima de vitamina A es de 3000 microgramos diarios, por lo tanto no pasa nada por tomar un litro de zumo de zanahoría natural.
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Musculación
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Que hace el Megaplex mass
MEGAPLEX MASS es un producto que tiene un nivel superior de proteínas para aumentar tu musculatura. En principio no deberías de engordar. Un producto que va bien y te recomiendo es el Body plus de Nutrisport, lo puedes encontrar en naturmarket. Es