Salvador Mendoza

Salvador Mendoza

Psicólogo con 23 años de experiencia en la práctica privada
 27,0K puntos  Andalucía, España @mendoza1969 desde - visto
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Tengo novio pero no olvido a mi ex

En primer lugar te voy a contar un aspecto que no tiene nada que ver con tu caso, pero que ya le sacaremos algo. Un niño de 5 años, cuando es insultado por otro, siente que las palabras del insulto transforman de alguna forma su realidad y se...
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Tengo un problema, esta relacionado con el amor

Entonces seamos claros. La angustia que padeces es producto de tu cargo de conciencia. Sabes que no estás mostrando tu valentía y no estás dando la cara por él. Si tus padres te vieran con la actitud del "los dos o ninguno", sabrían que si se negasen...
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Ansiedad y atención en la Seguridad Social

Lo más probable es que en cardiología no aparezca nada y finalmente padezcas un "trastorno de pánico" o lo que se suele llamar comúnmente "ataques de ansiedad". Este trastorno lo padecen normalmente personas sanas, tanto física como psicológicamente....

Como puedo olvidar a mi ex?

Lo que llamas "seguir a tu corazón" no es más que un impulso para calmar tus agobios. Deseas contarle todas esas cosas porque así sientes que tu angustia se calmaría, y es posible que sucediera así, aunque si lo haces no garantiza que aprendas de tus...
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No sé por donde tirar (obsesión de 30 años)

Lo que estás es haciendo un uso inadecuado de la razón o el análisis para encontrar patrones. Pero no necesitas patrones, y en el fondo tú lo sabes, pero crees que no puedes evitarlo. Cuando somos pequeños y vivimos situaciones de difícil...
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Comprar éste objeto, ¿Puede perjudicarme?

Recuerda que la clave radica en tratar la situación como si tu personaje no fuese ficticio. Por lo tanto sería como comprar el peluche de alguien real para poder sentirle cerca. Cuanto más condiciones tu día a día, con este personaje, más te costará...

Necesito ayuda para olvidar y perdonar una infidelidad

Estas situaciones son difíciles y es normal que te sientas así, ya que cuando alguien deposita su confianza, y se la arrebatan de esa manera, queda un vacío muy amargo. Pero la vida sigue y tú has decidido darle otra oportunidad a la relación, y eso...
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¿Cómo superar una situación sentimental que jamás ocurrió y que no es posible?

En principio, enamorarse de alguien ficticio, si no haces daño a nadie, no debería ser un problema. Si para ti supone un problema, es porque se ha derivado en una obsesión. Una parte de ti te dice que eso no es normal y quiere desterrar todo...
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Soy una madre desesperada con una de mis hijas

En primer lugar recuerda que tu hija empieza ya su adolescencia, y que en esa edad se suele sacar la parte más desagradable de cada persona. Te reprocha en el fondo la situación, aunque parece que con tu actitud le des la razón. De cualquier manera,...
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Como superar la ruptura?

Que ames a alguien no significa que te convenga. Para mantener una relación, ademas de quererle, es necesario que te interese. Si no es así, esa relación está avocada al fracaso. En este caso el amor se está transformando en obsesión. Tu dignidad te...

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