miguelalcobe

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 Madrid, España @miguelalcobe desde - visto

Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

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L-Carnitina

respondió: En principio perdonar por la tardanza, pero por problemas personales me ha sido imposible estar conectado todo este tiempo. En cuanto a tu pregunta te comento las propiedades de la carnitina. La carnitina es un tipo de amino ácido que ayuda al...
Ha preguntado en el tema en

¿Falta o delito?

¿Cómo me puedo enterar si por una pelea que tuvimos es un juicio de faltas o no? ¿Tengo qué esperar a que manden la citación pa saberlo? Gracias
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Pelea

respondió: Una multa tranquilo. Prepara dinerillo, por lo demás tranquilo, y más tu que no tienes antecedentes penales.
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¿Creatina?

respondió: Antes de nada, déjame invitarte a leer y participar del foro de mi web que actualmente está arrancando y necesita gente con ansias de aprender como es tu caso. http://www.canarymuscle.com Si, puede ser que te viniera bien apra tu objetivo, por lo...
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Complementos proteínicos

respondió: Depende de lo que pretendas. Si quieres ganar peso tomalo después de entrenar y antes de ir a dormir. Si quieres perder peso tomalo en el desayuno y como merienda. Las cantidades que se recomiendan suelen ser de unos 25 gramos por toma (es decir dos...
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Complementos proteínicos

respondió: Lo siento pero estoy en contra de los suplementos proteínicos puesto que pienso que lo mejor que puedes hacer es después de entrenar la comida que hagas hacerla a base de carnes blancas como pollo, conejo, pavo, etc o pescado en grandes cantidades,...
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Complementos proteínicos

respondió: Los complementos proteínicos los puedes comprar en tiendas de Santoja, de Olympus, en casi cualquier gimnasio, en herboristerías, en el Corte inglés. Los efectos secundarios no son de los batidos de proteínas sino de las dietas altas en proteínas, lo...