mikelmo

Se llama vendaje funcional de tobillo para prevención del esguince; también se denomina taping. Busca en google, porque su descripción sin imágenes es prácticamente imposible. Muchos deportistas lo emplean cada vez que salen al campo.

Siento no sertye de ayuda. Apenas conozco los aparatos de un gimnasio habitual. Te aconsejo que le refieras tu historia al monitor del gimnasio y que le comuniques que has empezado con dolor en esa zona para identificar tipos de aparato/ejercicios...

No creo que tengas nada más, pero con lo que tienes ya es suficiente, que no es poco. Cuando hablamos de una distensión del cruzado posterior, nos fiamos de los signos que nos muestra la exploración en camilla del paciente, pero si hacemos una...

Primero reposo de la actividad deportiva y luego que acudas a un traumatólogo ducho en hombros para que te indague, según el estilo que practiques, si el problema es una tendinitis de un sólo músculo, una tendinitis mixta u una bursitis subacromial....

No sé si te llegará duplicada la respuesta. Suele tratarse de una sutura del tendón supraespinoso y de una acromioplastia (limado en la articulación entre la clavícula y el omóplato por encima del citado tendón). Hay que vigilar que no se infecten...

Aplicar frío con hielo envuelto el plástico realizando círculos, durante 6-8 minutos. Crema antiinflamatoria y tiempo.

Notando chasquidos, el menisco, los meniscos o algún ligamento pueden estar dañados. Hasta que no se vea en la resonancia, esperar y hacer la vida que la rodilla le permita, sin forzarla lo más mínimo para que no se derrame de nuevo.

Has sido tratado de forma muy completa y exhaustiva. Quizás el cyriax yo no lo hubiera aplicado. En cualquier caso si después del tratamiento el ligamento está roto parcialmente hay que sujetar ese tobillo y esperar a ver si cicatriza. Reposo...

No he visto el estado de los meniscos en la resonancia y de eso no puedo opinar. Hacer una artroscopia, ver que el ligamento está roto, cerrar sin hacer nada con el incluso recortando meniscos, para volver a operar en quince días, me suena a horas...

No es ningún ladrillo. La recuperación para el esguince LPAA, lleva más tiempo que lo que la gente cree por los futbolistas. No entro sobre si era leve o no, porque habría que haber estado allí. Quizás hubiera venido bien algún vendaje además del...