mima10

Bueno, estoy bajo peso. Debo aumentar alrededor de 10-15 libras. Soy de las que come como pajarito y se llena muy rápido. Me he matriculado en un gym (con un poco de miedo por perder más peso aun), pero me han dicho que levantando peso e intentando...

Pensé en este foro para orientarme y preguntar sobre tres vehículos que son muy chulos, pero que no se que onda con ellos más allá de lo lindos que se observan. Habrá alguna persona con conocimiento en estos tres modelos: KIA Quinto, Hyundai Accent...

Pensé en este foro para orientarme y preguntar sobre tres vehículos que son muy chulos, pero que no se que onda con ellos más allá de lo lindos que se observan. Habrá alguna persona con conocimiento en estos tres modelos: KIA Quinto, Hyundai Accent...

Tratare de ser muy breve, pero antes gracias por entrar a ayudarme. Soy chica de 23 años. Mido aprox. 5'5''. Toda mi vida fui delgada, sumamente delgada y eso me acomplejaba mucho. Reconozco no se veía bien. No tengo problemas gracias a Dios. Con los...

Tiempo sin venir por acá. Les escribo porque estoy muy enfocada en el gym, pero no quiero estar haciendo las cosas mal esta vez y perder mi tiempo sin ver resultados por más que me mate enel gym. Por eso, quería ver si alguno sabrá, me puede...

Saludos: Soy una novata en esta área. Me di cuenta que mi vida se va en estudio y trabajo, y que necesito algo en que entretenerme y divertirme. He pensado en todo, y decidí que me compraré una bicicleta. Solo correré de 2-3 días a la semana (a modo...

Saludos: Soy una novata en esta área. Me di cuenta que mi vida se va en estudio y trabajo, y que necesito algo en que entretenerme y divertirme. He pensado en todo, y decidí que me compraré una bicicleta. Solo correré de 2-3 días a la semana (a modo...

Saludos: Llevo tiempo queriendo aumentar de peso. Estoy 10 libras por debajo de mi peso ideal. Últimamente me e estado orientando mucho sobre este tema. He decidido llevar una buena alimentación comiendo arroces, habichuelas, pollo, tuna, frutas,...

Necesito aumentar 10 libras para estar en mi peso saludable. Estoy por debajo de mi peso. Agradecería una dieta simple de entender, detallada y que me ayude con mi objetivo. Para que conozca mas de mis actividades e intereses que influyan en que...

Soy una persona delgada. Mido 5'5 y peso 118 lbs. Para algunos puedo estar bien, pero reconozco que debo aumentar de peso y marcar mi cuerpo, especialmente piernas, muslos y glúteos. Me he puesto una meta: 3 meses INTENSOS. En ese tiempo me gustaría...