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Musculación
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Hipotiroidimo y Suplementos anabólicos naturales
Yo te doy un consejo, tu az lo que quieras. ¿Yo paso de anabolizantes esteroides? Y mira que yo los vendo., yo usaba WINSTROL DEPOT, y te digo una cosa, a la larga te jodes el hígado y todo. Yo siguiria con mi creatina, glutamina y proteína, y dejate...
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Musculación
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Aumentar músculo
Para coger volumen 1 debes coger peso, y para coger peso hace falta tomar carbohidratos, ya que solo con proteína, solo buscaras definición, y si a ti te hace falta peso. Yo tomaría esto: 1º carbohifratos con proteína, . INSTANT MASS + ZMA (2,7...
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Musculación
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¿Proteínas?
Para coger volumen 1 debes coger peso, y para coger peso hace falta tomar carbohidratos, ya que solo con proteína, solo buscaras definición, y si a ti te hace falta peso. Y volumen. Yo tomaría esto: 1º carbohifratos con proteína, . INSTANT MASS + ZMA...
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Musculación
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Ganar musculo y quemar grasa
Para coger volumen 1 debes coger peso, y para coger peso hace falta tomar carbohidratos, ya que solo con proteína, solo buscaras definición, y si a ti te hace falta peso. Yo tomaría esto: 1º carbohifratos con proteína, . INSTANT MASS + ZMA (2,7...
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Musculación
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Rutinas
Esa rutina que estas haciendo es de volumen. ¿Tomas algún tipo de suplementos? Por que si tomas veras como ganas masa, antes de no tomar nada. Te aconsejo estos productos. Creatina creapure. 100% pura( Alemania)...
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Musculación
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En contra de la delgadez excesiva
Vamos a ver: Para coger volumen y masa muscular, 1º te aconsejaría que si puedes, vayas a un GYM, y que te hagan una tabla de musculación para hacer volumen. 2º: para coger peso te aconsejo unos suplementos deportivos: 1ª GMA - Extreme mass Gainer...
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¿Cómo tomar el animal pak?
Animal Pak, para los que entrenan con intensidad Si entrena con mucha intensidad, Animal Pak tiene lo que usted necesita. Animal Pak contiene nutrientes que mejoran aún más su actuación: PAK, colostro IGF, nucleótidos, agentes lipotrópicos,...
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¿Cómo hacer ejercicio?
Para adelgazar, tienes que hacer una hora mínimo de cardio, y por supuesto, con una dieta baja en carbohidratos y un quemador de grasa corporal. Si quieres hacer volumen, necesitarías hacer una tabla completa para moldear tu cuerpo haciendo pesas, y...
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¿Cómo hacer músculos rápido?
¿Dime primero que ejercicios haces y desde cuando? También si llevas alguna suplementación deportiva, por ejemplo:Proteína de suero, creatina, glutamina y bcaas, y quisiera saber cuanto pesas y tualtura. ! Respóndeme y te asesoro.
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