Raquel

Raquel

Gda. en Nutrición Humana y Dietética, experta en digestivo
 19,7K puntos  España @nutridora desde - visto

Respuestas

Respuesta en a

Como bajar de peso comiendo lo mismo que el resto de la familia

El problema más grave no es su peso si no su situación familiar de alimentación. Usted que es la encargada de la alimentación de su familia debe ser consciente del riesgo que conlleva ese tipo de dieta y transmitirlo a su hijo y marido. Comer de...
Respuesta en y en 1 temas más a

Delgadez extrema en enferma senil

Por lo datos que da, es evidente que esta persona se encuentra en desnutrición, se encuentra en un peso muy bajo y si no se actúa esto empeorará, puesto que como dice la paciente no come. Su médico de cabecera esta actuando de una forma que es...
Respuesta en y en 1 temas más a

Ayuda con dieta y proteína por favor

Imagino que tanto el primer producto como el segundo se lo indicó tomar su nutricionista, ¿no? Si es así, se me ocurre que los pida importados por medio de páginas webs (voy a obviar indicarle alguna por motivo de no hacer publicidad) o si sabe cuál...
Respuesta en a

Alimentos para no sufrir reflujo gastrico

Para el reflujo hay muchos consejos que puedes seguir: -No usar ropa que te apriete, no agacharte con el estomago lleno, dejar pasar tiempo antes de acostarte después de comer (1h y media es muy poco, debes esperar más), vigilar tu peso, ...
Respuesta en a

Seré de metabolismo acelerado

Por los síntomas que comentas creo que debería acudir a tu médico. No te asustes, puede ser algún problemilla que tiene fácil solución. Los gases e inflamación abdominal, el estreñimiento, el sentir que la comida puede sentarte mal, etc... podría...

Quiero bajar de peso

Siento no poder ayudarte, pero según tus características no está aconsejado que pierdas peso. No te aconsejo que adelgaces, por tu edad podrías tener efectos perjudiciales, por ejemplo podrías dejar de crecer y no creo que esto sea de tu agrado, el...

La postdata, que se me olvida!

Te acabo de dejar la respuesta en el otro mensaje. Los nutricionistas no elaboramos dietas con tan pocos datos, pero sí te aconsejo que copies lo que te he enviado, te hagas una tabla y vayas rellenando la semana con los grupos de alimentos que te he...

Aprender a comer bien

Dominic José: Hay varios conceptos erróneos en materia de nutrición en tu mensaje: 1. Los humanos somos omnívoros esto quiere decir que somos capaces de comer y asimilar diferentes nutrientes de diferentes alimentos. Las carne no es tóxica, sólo hay...
Respuesta en a

Porque alimento puedo sustituir el tomate?

Como nutricionista no te aconsejo seguir una dieta de una revista para adelgazar y menos siendo 10 kg! No se si te ha llegado la información pero ya se está empezando a prohibir que te publiquen dietas en las revistas, precisamente porque no están...

Sobre peso después de cesárea

¿Podría decirme cuánto pesaba antes de quedarse embarazada y cuánto peso ganó durante el mismo?