Raquel

Si su médico ya ha descartado que tenga alergia a las proteínas de la leche es poco probable que los síntomas se deban a su consumo. La ingesta de leche se relaciona con la rinitis y el asma cuando se es alérgico a la caseína de la leche. El último...

Creo que lo más adecuado es que si te la ha elaborado un nutricionista se lo comentes para que la modifique a lo que necesitas. Si la aumentas de cantidades de todo estaría proporcionalmente equilibrada, pero claro tampoco sabes exactamente cuánto...

Como nutricionista te digo que la dieta me parece una BARBARIDAD! ¿Debo entender que las tomas que has puesto abajo es lo que comes en todo el día y todos los días? Te comento: 1. La dieta esté carente de lácteos 2. Carente de frutas 3. Carente de...

Al tener anemia es común que las mucosas se vuelvan más claras, pierden su color habitual cuando se tiene un bajo nivel de hemoglobina (si tienes el ojo amarillo es otra cosa). Para salir de dudas lo mejor es que acudas a tu médico para que te pida...

En ejercicios de resistencia el organismo recurre principalmente a las grasas como fuente de energía, aunque también va a depender de la intensidad de la actividad, la cual está relacionada con el uso de los hidratos de carbono (a mayor intensidad de...

Este medicamento no tiene como finalidad la que comenta. Sus indicaciones son: Tratamiento de osteoporosis Aumento de masa muscular en personas con patologías que hacen que esta disminuya o que le lleven a la desnutrición (y siempre debe aplicarse...

Creo que deberías preguntar esto en un apartado donde haya fisioterapeutas, así saldrás de dudas. Si te está doliendo y dando mareos deberías consultarlo antes, puesto que en algunos casos lo que se requiere es reposo.

En general la alimentación que comentas no está mal. Pero quisiera hacerte algunas puntualizaciones: -En el desayuno deberías sustituir el zumo y añadir un lácteo, bien un vaso de leche, 2 yogures o un trozo de queso. Si te alimentas bien, en...

La sustitución de la sal por especias es ideal para controlar la tensión, pero como todo en esta vida... Aquello que se tome en exceso puede ser perjudicial. Algunas especias como el curry y la pimienta pueden resultar irritantes para el aparato...

Madre mía, cuantas preguntas juntas! Intentaré abarcar lo máximo posible sus dudas, por lo que no me queda más remedio que dar una respuesta resumida. 1. Para la finalidad que quiere se necesita una alimentación equilibrada y ejercicio. No es...