Diana  Ohana

Diana Ohana

Psicóloga Online. Ayuda terapéutica online a nivel personal y de pareja.
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Respuestas en Psiquiatría

Respuesta en y en 2 temas más a

Me violaron a los 17, ahora tengo 23 y mi mente es un desastre, depresión, ira, suicidio.

Entiendo que has pasado por una situación dolorosa que no solo te afectó en el momento que te ocurrió, sino que te ha dejado marcado y que por lo que cuentas, parece que no lo has superado. En tus palabras hay mucho dolor. Hay muchos aspectos...
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¿Ataques de pánico o dr ansiedad?

Entiendo por lo que estás pasando por un momento muy difícil para ti. Independientemente de que sea una crisis de ansiedad o pánico, lo que tenemos es una situación que altera tu calidad de vida y tu bienestar y que está afectando tu sueño y tu...
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¿Es normal sentir este vacio y este terror a comenzar de nuevo?

Luz Keys Muy buenos días Entiendo que pasas por momentos que son muy difíciles para ti. Hay varias cosas en lo que dices: 1. Es importante que tengas en cuenta que normalmente a las personas nos producen miedo e intranquilidad aquellas cosas que nos...
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¿Falta de seguridad o es psicológico?

Entiendo que aquello que te ocurrió es difícil para ti y no te lo esperabas. Déjame preguntarte para aclarar la situación ¿Qué te hace sentir inseguro? ¿Te pasa solo con tus primos y con tu familia o cuando te relacionas con las personas? ¿Cuándo...
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No sé si tengo ansiedad o es ezquisofrenia

Entiendo que estás pasando por una situación difícil Déjame preguntarte para aclarar la situación ¿Tienes miedo a enfermar? ¿Tienes miedo a tener una enfermedad grave? ¿Tienes pensamientos del tipo: Y si.. tengo esquizofrenia Y si... es cáncer Y...
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Mi mente es mi enemiga. ¿Como no limitarme por esto?

Entiendo por lo que nos cuentas que pasas por momentos muy difíciles relacionados con situaciones sociales, por que piensas en las cosas malas que pueden llegar a ocurrirte y entonces por evitar esas cosas malas, te limitas y no terminas haciendo...
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Que hago cuando ando crudo

Entiendo por lo que dices que tienes un problema de ansiedad social. Déjame preguntarte para aclarar la situación ¿Tomas alcohol para que se te facilite relacionarte con la gente? ¿El alcohol, en vez de ayudarte recrudece el problema por que te...
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Depresión y ansiedad ¿Se puede autodiagnosticar de alguna forna?

Pienso que no se trata de que te autodiagnostiques, sino que si esa es la situación, es evidente que lo que necesitas es una ayuda profesional que te permita salir de la situación en la que te encuentras y salir adelante. Parece por lo que cuentas...
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Como manejar el estrés y los miedos

Anii Ziza Muy buenos días Entiendo que estás pasando por una situación que es muy difícil para ti y que interfiere con tu calidad de vida y con tu bienestar. El cansancio y el agotamiento que relatas, son lógicos y normales en la situación en la que...
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Puede la ansiedad causar bradicardia?

En cuanto a lo que dices entiendo que te has hecho exámenes y todo sale bien, pero pese a ello estás preocupado por el pulso que tiene, lo que te lleva a medirlo constantemente. ¿Te he entendido correctamente? Te cuento que cuando tenemos ansiedad lo...