Diana  Ohana

Diana Ohana

Psicóloga Online. Ayuda terapéutica online a nivel personal y de pareja.
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Respuestas en Psiquiatría

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Como se maneja la ansiedad

. Déjame preguntarte, para poder empezar por el principio ¿Qué te genera la ansiedad? ¿Qué te preocupa? ¿Qué te genera intranquilidad? ¿Desde cuándo te pasa? ¿Tienes altibajos cotidianos? ¿Qué te los genera? .
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Creo que tengo un trauma ocasionado por mi madre

. En cuanto a lo que dices 1. Es posible que en tu visión de niño no entendieras que pasa entre tu papá y tu mamá, que te pareciera que: era por una mínima cosa y que su reacción como la de una persona loca. . 2. Efectivamente te afectaba la...
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Cómo puedo olvidar una persona?

Nos cuentas que estás pasando por un momento difícil para ti, donde tienes un conflicto contigo mismo, que tiene que ver con una chica a la cual buscas en tus momentos de soledad y con la que no quieres tener nada serio. Siempre está para ti y...
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Siento que tengo depresión que hago

Nos cuentas que estás pasando por un momento muy difícil para ti. . Parece por lo que dices que tienes un conflicto contigo mismo, donde por un lado quieres una relación de pareja pero por el otro lado no quieres tener a nadie a tu lado, ni mujer ni...
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No puedo superar esto por más que lo intento?

. Hay varias cosas en lo que dices: 1. Para empezar partes de una falacia donde asumes que para las mujeres es fácil lo que para ti no y que ellas no tienen que cambiar nada para lograr lo que quieren y eso no es de esa manera. . 2. Si asumes que es...
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Como puedo resolver una especie de fobia a las relaciones que tengo?

Nos cuentas una situación dura y difícil para ti, donde tienes un par de conflictos con respecto a tus relaciones con las demás personas. . 1. Por que por una lado quieres estar en pareja, pero por el otro quieres estar solo. 2. Por un lado quieres...
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Es malo razonar demasiado o pensar mucho?

. Yo te diría que depende. . El trabajo de la mente es pensar, pensamos todo el día, el problema no es pensar, sino que pensamos y a donde llegamos con nuestros pensamientos, o en otras palabras aquello que concluimos. . Otro problema es cuando...
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? Mi hermana no confía en los demás porque no confía en sí misma? Su hijo lo va a pasar mal

Entiendo que es una situación difícil por que quieres ayudarle a tu hermana y a tu sobrino, pero ella de cierta manera no lo permite. . Nos cuentas que tu hermana está mal consigo misma, eso la hace estar irritable y a la defensiva, por lo cual le...
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Tengo una duda sobre esta decision ¿Debo intentar ser cantant?

Nos cuentas una situación muy difícil para ti. . ¿Lo qué quieres decirnos es que tienes un conflicto contigo mismo donde por un lado deseas cantar y sientes que tienes todos los recursos para hacerlo, pero por el otro lado no quieres hacerlo o algo...
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Quiero pegarle a un sujeto ¿Le pego o no?

Miguel Angel Muy buenos días . Nos cuentas una situación de tu pasado que te ha generado dolor y rabia y con la que te has quedado conectado, es decir no has podido superar. . Has buscado descargar toda esta rabia y dolor vengándote o castigándolo...