Diana  Ohana

Diana Ohana

Psicóloga Online. Ayuda terapéutica online a nivel personal y de pareja.
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Respuestas en Psiquiatría

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Tomo cerveza más que todo y cigarrillos

Nos cuentas que desde hace 3 años tienes ansiedad y estrés crónico. Y que la forma como intentas controlar estos estados es tomando cerveza y a esto se le suma que has tomado 3 veces diazepan la última vez has hecho una mezcla de las dos cosas. Lo...
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Así como hay relaciones de pareja tóxicas, existen esas amigas tóxicas eso pienso!

Entiendo por lo que dices que estás pasando por una situación difícil y conflictiva para ti, donde por un lado te diste cuenta que tienes una amiga con la que tenías una relación difícil y donde sentías que ella te controlaba, te asfixiaba y...
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Como es la vida para los desgraciados?

Necesitas sanar las heridas que tienes, además de lograr que deje de afectarte lo que dicen o no dicen los demás. Tienes mucho dolor y eso se percibe en todo lo que escribes, has pasado ese dolor a rabia y deseos de vengarte de los demás. Por otro...
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¿Cual es el mejor ejercicio para poder hablar mejor y pronunciar la r y la rr?

Top 10 Rex Muy buenos días. Te cuento que lo mejor es que visites o consultes fonoterapeuta es quien te dará las indicaciones correctas y los ejercicios que debes hacer para mejorar la pronunciación. ¿Te genera inseguridad tu pronunciación? ¿Te pasa...
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Tengo un problema mental que esta acabando con mi salud

Nos cuentas que estás pasando por momentos muy difíciles y que ves una cadena de hechos uno tras otro que hacen que pienses que lo que te pasa es que tienes mala suerte. Nos comentas que 1. Tienes heridas no sanadas de tu infancia. 2. Tus padres...
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A causa de la cuarentena llevo 2 meses sin visitar a mi psicóloga ¿Como puedo manejar está situación?

Entiendo que estás pasando por una situación difícil para ti y que la cuarentena no ayuda con lo que te pasa. Además que la cuarentena genera sus propios estados emocionales. Nos cuentas que: 1. Eres tímida y eso te ha impedido conseguir pareja. 2....
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Tengo mucha ansiedad por lo que me está pasando

Entiendo que pasas por un momento muy difícil para ti. ¿Lo qué quieres decirnos es que tienes una lucha con tus propios pensamientos donde por un lado estás pensando que estás embarazada y por el otro buscas pruebas de que no lo estás, pero... nada...
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¿Por qué sentiré una sensación de angustia y rechazo en el pecho todos los días?

Entiendo que pasas por una situación muy difícil para ti. Nos cuentas que: No importa lo que consigas para ti, no te sientes satisfecho. Quieres relacionarte con la gente y de hecho te gusta mucho, pero cuando estás con las personas estás centrado en...
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Consejo para superar una perdida.

Entiendo lo difícil y lo doloroso que es esto para ti. Por todo lo que cuentas, tanto para superar el duelo por la pérdida de tu hermana, así como lo que pasa con la cuarentena y la forma como te sientes y mucho mas si esto está afectando tu calidad...
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¿Vale la pena vengarse por estos dizque amigos?

Miguel Angel Entiendo que es difícil para ti. Hay mucho dolor en tus palabras. Tanto en la relación con tus amigos, como con tus padres, contigo mismo y con las mujeres. Con relación a tus amigos, Has convertido ese dolor en rabia y deseo de...