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Pues depende de lo que te vayas a meter, amigo... Claramente no es nada recomendable, al menos dsd mi punto de vista... Esto te afectará directaente a muchos aspectos de tu organismo y puede resultar muy peligroso... Sus resultados son casi...

Remo en barra "T", remo sentado con polea, peso muerto rumano, contractor posterior en máquina(hombros), lumbares acostado... Millones... échale un ojo a esta web y si te sirve tenme en cuenta, je je... Si quieres puedo ayudarte luego de emirarla...

En realidad son barras energéticas y como la proipa palabra indica, tedan energía para tanto antes como durante del entreno... No obstante, tu ley murfiana se cumple totalmente y claramente todo irá a parar a la barriguita, panza, chica, flotador...

Entrenate con pesas 4 días a la semana (lo ideal sería lun, mar, jue y vie)entre 60 y 90 minutos y un mínimo de 3 días correrás donde sea(parque, pista de atletismo, cinta rodadora...)un mínimo de 25 minutos a ritmo suave-medio... No falles en comer...

¿Si te respondo aquí también me valorarás también? Ja, ja, ja... creo que mientras me escribías yo te respondía... te vi en el tablón, amigo, espero haberte servido de ayuda... Olvídate de suplementos, amigo, con una buena dieta irás sobrado... De...

Decirte que la glutamina es el aminoácido (eslabón de una cadena de proteínas) más abundante del organismo y participa en más procesos metabólicos que ningún otro aminoácido. La glutamina se convierte en glucosa cuando el organismo necesita más...

Que yo sepa en los gimansios no piden currículums universitarios ni idiomas... Al menos en donde yo vivo y muchos otros sitios que conozco por terceros... Si aún así se trae consigo un titulo pues creo tendrá más posibilidades de conseguir trabajo...

Si lo que quieres es bajar de peso, es conveniente hacer ejercicio moderado y no muy prolongado en ayunas porque quemamos muchas más grsas de las normales... más por nada porque no tenemos nada en estómago, por lo que el cuerpo tira de reservas de...

Querido wisinyandel no he entendido tu pregunta... Logro entender que te gustaría ganar espalda en 2 semanas pero lo del chico y lo del salón me resulta indescifrable... Te comento... ganar espalda en dos semanas es prácticamente imposible, como...

Suponiendo una batida correcta, un salto idóneo y una posición cercana a la red, deduzco que te falta fuerza física... En el gym o en casa con varias mancuernas puedes fortalecerte en menos de 30 inutos diarios... Para machacar cada vez más duro el...