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Musculación
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Aumentar masa muscular
Pues eso pasa de repente porque tienes poco peso. Traginas mucho y no soportas el peso de tu cuerpo. Eso suele pasar, y por tu vida agitada de trabajo y esas cosas uno pierde peso . o también debido a tensiones o preocupaciones, Pero bueno el...
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Fitness
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Ayuda con Rutina
Bueno amigo todo esto depende de tupeso y talla me gustaría más o menos que me des tu peso, talla y grasa corporal .. Pero bueno Lo que debes hacer. Es algo que es muy bueno ya que lo que tu no quieres es perder agilidad,, para eso se debe entrenar a...
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Manuales de bicicletas estáticas y trotadoras
La verdad esos manuales si hay pero se pagan por internet... le recomiendo una persona que vende revistas por internet y que es buenas. Y a un buen precio.. su mail es [email protected] Tiene todo tipo de revistas. También manuales de makinas.....
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Abdomen
Pues haz que tener en cuenta que estas en una edad que de repente tu cuerpo ya no responde como esos años adolescentes, pero eso no hay problema. Al parecer creo que tu problema es solamente el abdomen, pues por lo que veo ya que dices que haz tenido...
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¿L-Carnitina o creatina?
Pues primero que nada te comento que las cosas van por partes. Y hay muchas maneras de lograr los objetivos deseados, pero todo por calman . En este mundo de los fierros tenemos son pasos . o dos procesos. El proceso de crecimiento o proceso de masa,...
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¿Puedes actualizarme el programa integral ya que la anterior rutina y dieta me funciono muy bien?
Claro que me acuerdo de tu amiga. Pues me da mucho gusto que Estés bien y que hayas cumplido mi plan de entrenamiento tal y como te lo dije.. eso ha hecho que haayas tenidos buenos resultados.. he leído tu historial que lo tengo en mi disco duro .. y...
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Estaño
Para comenzar el stanozolol es un esteroide muy compatible por casi todos de nuestro cuerpos.. raramente genera anticuerpos. Ahora si lo que deseas es hacer un ciclo con este esteroide pues tienes que tomar las pautas generales como: Por...
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Deca durabolin
Pues para comenzar no se cual habrá sido tu pico.. ni se cuanto tiempo o semanas hayas utilizado el esteroide,, Pues el caso es que el decadurabolin tiene un efecto de largo plazo de 8 a 13 meses según las investigaciones, claro que se puede quitar...
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Uso de L Carninita
Claoramigo.. si estas en una etapa que deseas bajar tu nivel de grasa, pues como lo haces naturalmente también bajas tu tamaño.. pues eso esta bien.. te recomiendo tomar tu carnitina pero en pastillas o en polvo.. que es más asimilable.. con respecto...
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Sobre un tipo creo que de hormona (08/09/06)
Pues se trata de algunos aminoácidos por lo que veo.. y tiene un efecto semi hormonal. Pues lo que hay que hacer con esos productos hay que tener cuidado.. en tu caso no. ya que es un suplementos nutricional vitamínico .. enla cual debe tener...