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Pues cuando uno entra a un ciclo debe saber que después del ciclo tiene elevado no solamente la testo. Sino todo tu nivel anabólico. Lo que se tiene que hacer es regularlo. Porque si no se regula supongamos. La testo que tienes dura unos meses. Y...

No solo es ir al gimnasio y hacer abdominales. ¿Ahora te hago estas preguntas? ¿Tienes una dieta? ¿Comes grasa? ¿Cuántas calorías consumes al día? ¿Haces ejercicios cardiovasculares? Entonces si no tienes una buena alimentación por más que hagas mil...

http://www.ejercicios.org/ejercicios-ejercicios-dorsales.html http://www.musculacion.net/ Aquí te mando esta página para que puedas armar tu propia rutina. Ya que solo con barra es medio complicado de explicártelo por acá. Hay muchas imágenes en...

Bueno hay varios suplementos que te ayudan a llegar a ese tipo de objetivo. Te doy un ejemplo la carnitina que es un transportador de grasa que tiene una presentación en varios tipos Como Inyectables Capsulas O en polvo Pues yo te recomendaría por la...

Pues esto si es un desorden. Pero todo tiene que pensar siempre y cuando no desordenes tus comidas o trates en lo más mínimo de no desordenarlas. Eso te vendría bien., siempre teniendo en cuenta tus comidas a consumir y como y a que hora entrenar. En...

La testosterona lo que te da es tamaño y fuerza en tus músculos. Pero ten en cuenta si se utiliza de una manera mal asesorada puedes tener algunos problemas. Así que primero informarte del tema para poder utilizar estas cosas. Cosas naturales pues el...

Calorías algo de 3890 calorías por día.

El kick boxing es un deporte muy bueno y uno de los deportes completos que hay en estos momentos. Este deporte te ayuda como tu lo dices a bajar de peso y a mantener tu peso. Pero no es tanto así Lo que hace es manejar tu peso. Soportar tu peso ....

¿Cuánto pesas? ¿Cuánto mides? ¿Años?

Amigo los pesos los pone uno . en eso no hay problema. Se usa el peso que levantas con facilidad. Nada más. Las repeticiones son relativas ya que con una buena alimentación puedes crecer con bajo porcentaje de grasa. Como por ejemplo Puedes hacer una...